Come rodaggio sintetica Tacchetti

October 4

Come rodaggio sintetica Tacchetti

Su una scala di dolore da uno a 10, nuova scarpa blister rango probabilmente da qualche parte intorno a 12. Sai quando si acquista qualsiasi nuovo paio di scarpe, che è importante per romperli prima di portarli sulla strada. Ma di là del semplice fatto di dolore, sintetiche tacchetti in particolare bisogno di essere rotto in per evitare la probabilità della ferita sul campo di gioco, anche per stabilire una buona misura. Se si gioca qualsiasi sport in cui si richiede il preciso lavoro di gambe, che copre praticamente tutto ma polo d'acqua, un paio di ben rotto-in tacchette possono aiutare per tenervi da dolori muscolari, vesciche e limitazione di movimento.

Durante la preparazione per indossare nuovi tacchetti

Che copre qualsiasi parte del piede che frequentemente vesciche in scarpe nuove..--di solito, le dita dei piedi e sul retro del tallone..--con gelatina di petrolio vi aiuterà a mantenere i vostri piedi da creare attrito con la scarpa. Questo attrito è ciò che provoca bolle. Inoltre, indossare due paia di calze, preferibilmente di cotone. Il doppio strato di cotone vi aiuterà ad per assorbire la gelatina di petrolio, mentre anche allentando il materiale delle tacchette

Cambiare i tacchetti alle prassi

Portare sia tacchette nuove e vecchie tacchette alla pratica è una strategia saggia. Indossare le tacchette nuove all'inizio e cambiare marcia con le tacchette vecchie se si nota un cambiamento nel vostro livello di comfort durante il gioco. Non saltare nel profondo fine qui..--è importante muoversi lentamente come ci si abitua le bitte di nuovo. Anche voi volete ruotare e capovolgere le tacchette sul campo pratica un paio di volte per aiutare ammorbidire il materiale, che permetterà il piede di muoversi con destrezza migliore di te altrimenti sarebbe in grado di in una scarpa rigida.

Allentando il materiale

Molti professionisti uso utilizzare una tecnica di acqua calda che permette il materiale sintetico ad espandersi, dandovi qualche camera nella scarpa. Metti i piedi, scarpe incluse, in acqua calda e attendere per circa mezz'ora, lasciando le scarpe asciugare naturalmente come si indossano. Si possono anche strofinare le vostre tacchette con petrolio appena asciutta. Ciò manterrà il materiale da scheggiarsi giù la linea e manterrà l'esterno delle vostre scarpe idratata.

Dopo l'allenamento

Dopo che si indossano, cercare di non lasciare le vostre tacchette in borsa. Invece di riempire l'interno della scarpa con il giornale appallottolato e metterli in una stanza che ha una temperatura moderata..--non troppo caldo e non troppo freddo. Il giornale vi permetterà di scarpa mantenere la forma del vostro piede, anche quando il piede non è all'interno di esso, e aiutano a mantenere l'interno della scarpa si asciugherà.