Lattulosio e intolleranza al fruttosio

February 12

Lattulosio e intolleranza al fruttosio

Intolleranza al fruttosio dietetico, spesso definito come malassorbimento di fruttosio, è una condizione che è altamente prevalente nelle persone con sindrome di intestino irritabile o altri disordini funzionali dell'intestino. Quando il fruttosio non è assorbita bene, esso viene fermentato dai batteri nell'intestino, producendo gas che crea distensione addominale. I più comuni sintomi di malassorbimento di fruttosio includono gonfiore addominale, diarrea, costipazione, flatulenza, dolore addominale e crampi. Intolleranza al fruttosio dietetico non deve essere confuso con intolleranza ereditaria al fruttosio, una malattia genetica rara e grave. Se questo è il vostro caso, seguire i consigli del medico.

Test di lattulosio

Per determinare se si dispone di malassorbimento di fruttosio, è necessario disporre una boccata di lattulosio basale test. Il lattulosio è un tipo di zucchero che non si trova negli alimenti e che non può essere digerito in esseri umani. Durante la prova di lattulosio, una dose di lattulosio è dato a voi e il respiro viene analizzato a diversi intervalli durante le due o tre ore dopo. Questa prova è usata per determinare quale tipo di gas, tra idrogeno e metano, è prodotto dai batteri nel tratto gastrointestinale. Sapere se siete un produttore di idrogeno o metano, il laboratorio sarà in grado di misurare il gas giusto il test successivi.

Prova del fruttosio

Dopo aver fatto il test di riferimento di respiro con lattulosio, sarete in grado di testare per malassorbimento di fruttosio in un giorno diverso. Lo stesso procedimento usato con il test del lattulosio è utilizzato per il test di fruttosio, utilizzando il fruttosio invece di lattulosio. Se i livelli di idrogeno o metano sono elevati nelle ore dopo si ingeriscono il fruttosio, verrà diagnosticato un malassorbimento di fruttosio. Persone con malassorbimento di fruttosio inoltre sono spesso intolleranti al fruttani, una molecola composta da una catena di fruttosio.

Sorbitolo e lattosio Test

Se si dispone di un malasorption di fruttosio, è probabile che si riscontrano assorbendo altri tipi di zucchero. Utilizzando lo stesso principio utilizzato per il test del lattulosio, una dose di lattosio o sorbitolo può essere dato a voi e il vostro respiro può essere analizzato per idrogeno o metano per due o tre ore per vedere a quali livelli questi zuccheri sono fermentati nel vostro intestino. Lattosio è trovato in prodotti lattiero-caseari, soprattutto nel latte, yogurt e alcuni formaggi freschi, mentre sorbitolo e altri polioli si trovano in prugne, ciliegie, prugne, avocado, funghi, cavolfiore e gli alcool di zucchero come sorbitolo, xilitolo, maltitolo e mannitolo.

Dieta di intolleranza al fruttosio dietetico

Se si sono diagnosticati con un malassorbimento di fruttosio seguendo il tuo test del respiro lattulosio e fruttosio, sarà necessario apportare alcune modifiche dietetiche per eliminare i sintomi. Uno studio che dimostra che, in seguito una dieta povera di fruttosio ha contribuita a ridurre i sintomi in circa il 75 per cento dei pazienti diagnosticati con entrambi malassorbimento di fruttosio e sindrome di intestino irritabile è stata pubblicata nel 2006 in "Il giornale dell'associazione dietetica americana." Per ridurre l'assunzione di fruttosio, evitare di mele, pere, anguria, pesche e mango, così come miele e lo sciroppo di amido ad alta percentuale di fruttosio. Sostituire questi alimenti ad alta percentuale di fruttosio con basso fruttosio alternative come il mirtillo, fragola, banana, arance, kiwi, sciroppo d'acero e zucchero normale. Consultare un dietologo per aiuto per determinare la dieta migliore per il malassorbimento di zucchero.