Aceto & miele per alta pressione sanguigna

Alta pressione sanguigna non è solo un problema localizzato. Si può mettere la vostra salute generale a rischio. Questa condizione è caratterizzata da avere troppa forza dietro il sangue come si muove attraverso le arterie. Secondo MedlinePlus, pressione arteriosa è ridotta solitamente attraverso una combinazione di farmaci e cambiamenti di stile di vita. Tuttavia, alcuni ritengono che una combinazione di aceto e miele può essere solo il biglietto per ridurre la pressione sanguigna elevata.

Acido acetico in aceto

L'acido acetico contenuto all'interno di aceto è pensato per svolgere un ruolo nel ridurre la pressione sanguigna. Secondo una recensione pubblicata in "Medicina generale di Medscape" di Carol S. Johnston, PhD, ratti con pressione sanguigna alta sperimentato una riduzione complessiva della pressione sanguigna quando la loro dieta contiene aceto. Questo non è stato testato sugli esseri umani a partire dal 2011.

Quercetina in aceto

Antiossidante in aceto di sidro di mele può anche svolgere un ruolo nel ridurre la pressione sanguigna. Secondo uno studio pubblicato nel 2007 il "Journal of Nutrition", i partecipanti che hanno ricevuto la quercetina antiossidante ha mostrato una riduzione della pressione sanguigna. Questo studio ha usato solo il componente all'interno di aceto e non aceto stesso, tuttavia.

Miele

Miele contiene molte proprietà nutrizionali ed è anche utilizzato per la guarigione delle ferite. Non esiste alcuna prova medica di collegare miele con riduzione della pressione sanguigna alta. Tuttavia, secondo Earl Mindell, MD, autore di "Di Dr. Earl Mindell Amazing Apple Cider Vinegar," miele possa essere aggiunti ai tonici di aceto per migliorare il sapore e aggiungere sostanze nutrienti.

Mancanza di risultati

Anche se i suddetti studi dimostrano aceto come avendo un potenziale di riduzione della pressione sanguigna, non esiste niente di concreto per dimostrare decisamente esso in un modo o in altro. Servizi sanitari presso Columbia indica bere una miscela di acqua e aceto di sidro di apple non vi aiuterà a perdere peso anche, che spesso è un suggerimento, se avete la pressione alta. Secondo MedlinePlus, il modo migliore per ridurre la pressione sanguigna è di perdere peso, se è necessario, mangiare cibi sani, ridurre l'assunzione di sodio e regolarmente esercizio fisico.