Radice di liquirizia per la stitichezza

November 15

Radice di liquirizia per la stitichezza

La costipazione è un problema gastrico comune interessano quasi tutti a un certo punto. Frequenza delle feci anormali, sforzo durante la defecazione e una sensazione di evacuazione incompleta sono tratti distintivi della condizione sgradita. Cause comprendono l'assunzione insufficiente di acqua, una dieta povera di fibre, farmaci e mancanza di esercizio fisico. È possibile utilizzare erbe medicinali come radice di liquirizia per promuovere la tua attività intestinale. Tuttavia, utilizzare la radice di liquirizia o altri rimedi naturali con cautela e solo sotto la supervisione del vostro medico.

Di liquirizia

La liquirizia è una pianta perenne con grandi radici tuberose. Questa pianta è originaria dell'Europa, ma è fuggito la coltivazione in America. La radice della pianta di liquirizia è approvata per il trattamento di ulcere peptiche, ulcere aftose, eczema, dispepsia e infezioni respiratorie superiori, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Il contenuto di alta flavonoide è responsabile della maggior parte delle sue proprietà salutari. Radice di liquirizia è venduto come tisane, polveri, capsule e tintura.

Costipazione e radice di liquirizia

Liquirizia radice può essere utilizzata nella costipazione cronica perché favorisce la peristalsi e aids nell'assimilazione, secondo James F. Balch, M.D., co-autore di "Prescrizione per Healing nutrizionale". Il Peristalsis è il processo che le forze di feci nell'intestino crasso attraverso il sistema gastrico. Prendere 50 mg di una radice standardizzata Estratto in un momento dopo due pasti al giorno per pochi giorni per ottenere gli effetti desiderati.

Lassativi naturali

Lassativi dello psyllium---che provengono da un arbusto-come erba chiamato Plantago ovata---contribuiscono a ridurre la stitichezza, trasferire i rifiuti attraverso l'intestino. Glucomannano, un altro tipo di lassativo naturale, può essere utile per la stitichezza. Esso deriva dalla radice della pianta konjac. Altre erbe fibrose come semi di lino, fieno greco e l'orzo fanno anche preziosi rimedi per la stitichezza. La maggior parte di queste erbe sono detto di lavorare perché aggiungono fibra e causare la muscolatura intestinale a contrarsi, muovendo lo sgabello.

Precauzioni

Sempre chiedere il parere del medico prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento. Evitare di usare prodotti di liquirizia per più di sei settimane consecutive, a meno che il medico sta supervisionando perché può causare ritenzione idrica e ipertensione arteriosa. Il UMMC avverte che la gente non dovrebbe usare liquirizia con le malattie di cuore, fegato e rene. Radice di liquirizia può agire come un anticoagulante e può aumentare il rischio di sanguinamento quando assunto con farmaci anticoagulanti come l'aspirina e warfarin.