Quante calorie sono in torta di frutta?

May 8

Quante calorie sono in torta di frutta?

Si amano o disprezza la torta di frutta, ma è quasi sempre inevitabile intorno la stagione delle vacanze. Mentre ricette possono variare leggermente, frutta secca, noci tostate, succo di frutta, burro, zucchero e farina sono ingredienti universali nella maggior parte qualsiasi ricetta di torta di frutta. Poiché la torta di frutta è ricca di ingredienti ricchi di calorie, anche una piccola fetta è relativamente ad alta contenuto di calorie.

Informazioni caloriche

Un piccolo quadrato di 1 oncia di torta di frutta contiene più di 90 calorie. Perché alcuni degli ingredienti fondamentali nella torta di frutta sono raddolciti frutta secca e lo zucchero, la maggior parte delle calorie sono dai carboidrati. Quasi 66 di calorie, o 72 per cento, provengono dai 16,4 grammi di carboidrati. Torta di frutta fornisce meno di un grammo di proteina, dandovi un po' più di 3 calorie da proteine, o circa il 4 per cento delle calorie totali. I 2,6 grammi di grasso in una parte di 1 oncia di fruitcake conto per più di 23 calorie, o circa un quarto del totale delle calorie.