Gli aminoacidi a catena ramificata & insulino-resistenza

Gli aminoacidi a catena ramificata o BCAA, riferiscono a tre aminoacidi: leucina, valina e isoleucina. Essi svolgono un ruolo vitale nel metabolismo delle proteine e la sintesi proteica muscolare d'accensione. BCAA sono normalmente presi in forma di supplemento dagli atleti e culturisti per aumentare la crescita muscolare e recupero. BCAA aumentano la secrezione di insulina nel vostro corpo e sono state sollevate preoccupazioni che il completamento di BCAA può indurre insulino-resistenza, un fattore di rischio per il diabete.

L'insulino-resistenza

L'insulino-resistenza è una condizione in cui il tuo corpo non usa l'ormone insulina sufficientemente. Ciò provoca elevati dell'insulina e livelli di glucosio, alterando la funzione del vaso sanguigno e riducendo il flusso di nutrienti ai vostri organi. Nel corso del tempo, l'insulino-resistenza può portare a diabete, obesità, disfunzioni renali e restringimento delle arterie, secondo l'Università di California Los Angeles.

Affezione epatica cronica

Gli scienziati a Kurume University School of Medicine in Giappone hanno studiato l'impatto del completamento di BCAA su insulino-resistenza in pazienti con malattia epatica cronica. I partecipanti sono stati assegnati a ricevere BCAA Integratore pacchetto due volte al giorno per 90 giorni. I risultati dello studio, pubblicati nell'emissione del luglio 2008 di "International Journal of Molecular Medicine" indicano che pazienti di sesso maschile, ma soggetti femminili non hanno avvertito le diminuzioni nell'insulino-resistenza.

Epatite C

Simili risultati sono stati segnalati anche in uno studio pubblicato nel numero di novembre 2007 di "Fegato internazionale." I ricercatori a Kurume University School of Medicine in Giappone hanno esaminato gli effetti della supplementazione di BCAA su insulino-resistenza in pazienti con virus dell'epatite C, una causa conosciuta di insulino-resistenza. Essi hanno rilevato che pazienti trattati con supplementazione di BCAA hanno avvertito le diminuzioni nei livelli di glucosio e l'emoglobina A1c, entrambi gli indicatori di diminuire la resistenza all'insulina.

BCAA e dieta

Combinando i BCAA con una dieta ricca di grassi può aumentare il rischio di insulino-resistenza, secondo uno studio sugli animali, eseguito da ricercatori della Duke University Medical Center. Hanno disposto i ratti in uno di tre gruppi: un gruppo di dieta ad alta percentuale di grassi, dieta ricca di grassi plus gruppo BCAA o un gruppo di dieta di cibo standard. La loro ricerca indica che la dieta ad alta percentuale di grassi più gruppo di BCAA è diventato insulino resistente rispetto a quelli nel gruppo cibo standard. Ricerca sugli esseri umani per quanto riguarda il completamento di BCAA e la dieta è necessaria. I risultati sono stati segnalati nel numero di aprile 2009 di "Metabolismo delle cellule."