Nebbia del cervello & il tuo metabolismo

September 7

Nebbia del cervello & il tuo metabolismo

Se vi trovate sensazione groggy, confuso o sentire come se avessi una mancanza di chiarezza mentale, si potrebbe essere affetti da nebbia del cervello. Nebbia del cervello può anche essere collegato al tuo metabolismo. Il tuo metabolismo controlla diverse cose nel vostro corpo, tra cui la temperatura corporea, la funzione del cervello, la contrazione muscolare, rifiuti di eliminazione, la digestione e la respirazione. Se una condizione medica è che interessano il metabolismo, si potrebbe sperimentare la nebbia del cervello.

Malessere

Nebbia del cervello è un termine usato per non avere un chiaro e nitido stato d'animo. Nebbia del cervello non è considerata una diagnosi clinica o termine medico ma piuttosto un riferimento ad un sintomo psicologico o fisico. Malessere è un termine medico utilizzato per descrivere una sensazione generale di malattia, la mancanza di benessere o disagio e può essere utilizzato anche in combinazione con nebbia del cervello quando documentare i sintomi. Se il tuo malessere o cervello nebbia è accompagnata da altri sintomi come stanchezza, letargia, sonnolenza e incapacità a completa attività usuale, il tuo metabolismo potrebbe anche risentirne. Un esame del sangue CMP o pannello metabolico completo può essere richiesto dal medico al fine di individuare la causa della nebbia del cervello.

Ipotiroidismo

L'ipotiroidismo si parla anche di come avere un ipotiroidismo. La ghiandola tiroide è responsabile per la conversione dello iodio in principali ormoni tiroidei - triiodotironina T3 e T4 tiroxina. Questi ormoni sono responsabili per il metabolismo o la conversione delle calorie e ossigeno in energia. Ci sono parecchi sintomi di ipotiroidismo come stanchezza, sensibilità al freddo, stipsi, dolore muscolare, debolezza e aumento di peso. Nebbia del cervello può anche essere un sintomo perché una tiroide lenta può rallentare il discorso, causare depressione e ti fanno sentire rallentato. Il trattamento richiede solitamente una sana dieta, esercizio e prendere un ormone di sostituzione della tiroide per portare i livelli nella gamma normale.

Ipoglicemia

Nebbia del cervello può anche essere un segno che i livelli di glucosio nel sangue sono bassi. Questa condizione si chiama ipoglicemia. I sintomi potrebbero essere letargia, estrema stanchezza, vertigini, disturbi della vista, tachicardia, nervosismo, tremori e sincope. Il tuo cervello ha difficoltà a funzionare quando la glicemia è troppo bassa e il tuo metabolismo, nonché altre funzioni del corpo possono lavorare in eccesso per soddisfare le esigenze di improvviso rilascio di insulina nel corpo. Cause dell'ipoglicemia comprendono diabete, consumo di alcol, mancanze endocrine, malattie gravi e disturbi alimentari. Trattamento può includere dieta e cambia stile di vita e il trattamento di qualsiasi malattia o condizione sottostante.

Dieta povera

Se vi trovate che consumano una dieta povera o non ricevendo la nutrizione che avete bisogno su una base quotidiana, si potrebbe sperimentare la nebbia del cervello. Una dieta povera e mangiare irregolarmente può portare a una fluttuazione nel tuo metabolismo. Quando non mangi frequentemente o l'assunzione di calorie ogni giorno, il tuo metabolismo inizierà a stallo..--il tuo corpo può iniziare a utilizzare il proprio muscolo per produrre energia. Sensazione di stanchezza, debole e incapace di fuoco--sintomi di nebbia del cervello può verificarsi. Regolare esercizio almeno cinque volte a settimana e mangiare da ciascuno dei gruppi alimentari principali proteine magre, verdure, frutta, cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi può aiutare a mantenere una dieta sana e un metabolismo ed evitare la nebbia del cervello.