Diete con il tè del dente di Leone

May 16

Diete con il tè del dente di Leone

Il dente di Leone fu originariamente originaria dell'Europa e Asia e record del relativo uso per scopi medicinali da Arabi medici risale al x secolo, secondo Drugs.com. L'impianto è stato utilizzato come un rimedio di erbe per molte condizioni, tra cui problemi gastrointestinali, dolori articolari e calcoli biliari. Tarassaco tè fatto con le foglie può agire come un diuretico e può aiutare nella perdita di peso da ritenzione idrica. Rivolga al medico prima di incorporare tarassaco tè o qualsiasi altro rimedio a base di erbe o naturale nella vostra dieta piano.

Funzione

Tè del dente di leone può diminuire la ritenzione idrica, che può creare il peso supplementare. Il tè aumenta la produzione di urina, incoraggiare il corpo a espellere l'acqua in eccesso. Se siete a dieta e cercando di perdere peso, molti dei primi chili che si perde sarà probabilmente peso dell'acqua. Diuretici naturali, come il tarassaco tè, possono aiutarvi a incoraggiare la perdita di peso di acqua all'inizio del vostro programma di dieta, in modo che è possibile continuare a perdere peso con un tasso di sicuro.

Dosaggio

Se si acquista secchi foglie di tarassaco per rendere il vostro tè, versare acqua calda oltre il 1 o 2 cucchiaini dell'infusione di foglie essiccate e ripida per cinque-dieci minuti, raccomanda la University of Maryland Medical Center. Maggior parte delle persone può tollerare bere il tè fino a tre volte al giorno. Può essere difficile determinare il dosaggio per bustine di tè tarassaco preconfezionati, così verificare con il medico o il farmacista per determinare un dosaggio sicuro, se si preferisce bere tè comprato al supermercato.

Vantaggi

Tè del dente di leone può anche aiutare con cattiva digestione e pressione del sangue alta, spiega il centro medico dell'Università del Maryland. Studi su topi diabetici hanno mostrato potenziali per dente di Leone contribuire a regolare i livelli di colesterolo e della glicemia. Se avete il diabete di tipo 2 o colesterolo alto, il tè può aiutare a normalizzare la glicemia e aumentare HDL o colesterolo "buono", mentre abbassando il colesterolo totale. I livelli di colesterolo e della glicemia stabile contribuiscono alla vostra salute generale, che dovrebbe essere il vostro obiettivo principale con il vostro piano di dieta.

Considerazioni

Mentre è possibile utilizzare la radice del dente di leone per preparare un caffè o una bevanda simile al tè, la radice può agire come stimolante dell'appetito, che può rendere più difficile per voi a perdere o mantenere il peso con il vostro piano di dieta. Diuretici naturali possono aiutare a perdere peso acqua inizialmente, ma non sono molto efficaci per la perdita di peso a lungo termine, spiega Katherine Zeratsky, R.D., L.D.

Avviso

Non bere tè tarassaco se siete allergici a Ambrosia, margherite, calendule o crisantemi, ammonisce MedlinePlus. Rivolga al medico prima di bere il tè e divulgare qualsiasi farmaci, integratori e le erbe che si prende attualmente. Dente di leone può causare reazioni avverse in persone che prendono il litio, diuretici e farmaci che sono ripartiti nel fegato. Smettere di bere tè tarassaco se si assumono antibiotici, poiché può diminuire la quantità della medicina il tuo corpo assorbe.