Come a confortare un amico durante l'anniversario di una persona cara di morte

January 9

Come a confortare un amico durante l'anniversario di una persona cara di morte

Mentre il tuo amico può aver perso una persona cara anni fa, il dolore di quella morte lei ossessiona ogni anno nell'anniversario della data di morte. L'anniversario evoca le sensazioni di dolore, rabbia, tristezza, depressione e anche la paura nel tuo amico anche anni più tardi. Assicurarsi che siete lì per dare il vostro sostegno, come il tuo amico rivive l'esperienza ogni anno alla data di una persona cara di morte. Si può fare il dolore meno nitido e l'esperienza meno dolorosa semplicemente di essere lì per lei.

Passo 1

Ricordo la data di anniversario. Ogni anno - a meno che lei richieda altrimenti..--ricordare e riconoscere la data di anniversario della perdita del tuo amico quando si parla con lei. In questo modo, il tuo amico sa che lei non deve passare attraverso l'anniversario per conto suo. Dire qualcosa del tipo: "ho capito che tuo padre è morto due anni fa oggi, come ti senti?" Riconoscendo la data può togliere alcuni sentimenti di isolamento il tuo amico può essere sentimento sopra l'anniversario della morte del suo amato.

Passo 2

Inviare una nota, carta o un piccolo regalo per commemorare l'anniversario. Il tuo amico di far sapere che siete preoccupati per lei e ci stiamo pensando. È un bel gesto che può dare il vostro sostegno amico, anche se non sei sicuro di cosa dire a lei.

Passo 3

Offerta per accompagnare il vostro amico al luogo grave. Potrete anche lei di impegnarsi in un'altra attività che commemora la sua amata. Forse sua madre amava l'opera..--cercare di ottenere un paio di biglietti per assistere. Visitare un posto preferito per il tempo libero, come sul lago o sul parco. Prendete il vostro amico per una partita di pallone in onore di suo fratello appassionato di baseball. Può aiutare il tuo amico associare la sua amata con attività e tempi più felici. Si può anche prendere il tempo di condividere storie e ricordi di dimostrare al tuo amico che la sua amata non è stato dimenticato.

Passo 4

Consentire il tuo amico a piangere per tutto il tempo necessario. Dolore non ha nessun periodo di tempo specifico e varia da persona a persona. Anche se sono passati 10 anni poiché la morte del tuo amico amava uno, esserci per lei come lei continua il processo di lutto. Non perdere la pazienza se il tuo amico normalmente spensierata diventa sconvolto e depresso nella stessa data ogni anno. Basta offrire il vostro sostegno ed essere lì per lei, in modo che lei può prendere il suo tempo per guarire come ferite sono aperte ancora ogni anno.

Passo 5

Offrire il vostro sostegno. Incoraggiarla a parlare con te se lei è ad esso. Uso positivi parole come "lei sarebbe così orgogliosa di te," suggerisce il sito Web di American Cancer Society, quando parlando di persone care. Evitare di dire cose come "Tu sei così forte," perché il tuo amico può fare sentire a disagio quando sperimenta la tristezza. Invece, mostrano un atteggiamento non giudicante raccontando il tuo amico si può chiamare qualsiasi tempo - giorno o notte - per parlare.