Effetti emotivi del fumo

December 27

Effetti emotivi del fumo

Con ogni soffio su una sigaretta arriva un'ondata di piacere, ma questa euforia è di breve durata. Una volta che nicotina corre il suo corso, il vostro corpo desidera ardentemente suo rapido ritorno. Il tuo istante di gioia si trasforma in dipendenza, ansia e irritabilità a lungo raggio. Prova scientifica suggerisce che a pochi minuti di piacere di nicotina, quando lo spettacolo modo coerente, può alla fine portare a stress e sentimenti di isolamento a causa di dipendenza del vostro corpo sulla droga.

Euforia

Quando inspirate, consegni una dose concentrata di nicotina nel flusso sanguigno, che entra rapidamente nel tuo cervello, secondo un rapporto del 2012 dall'Istituto nazionale su abuso di droga. Il cervello risponde inviando un segnale per le ghiandole surrenali a rilasciare adrenalina, alzando la pressione sanguigna, la respirazione e la frequenza cardiaca. Nicotina attiva anche vie nel vostro cervello che controllano sensazioni di piacere. Aumenta il livello del neurotrasmettitore dopamina nei circuiti di ricompensa del cervello per produrre un senso di euforia. Questo è raggiunto immediatamente e rinforzato con ogni soffio.

Irritabilità, depressione

Quando il tuo corpo espelle nicotina, si perde questo sentimento di euforia. Il risultato è una dipendenza biochimica ed emotiva sulla droga, secondo un rapporto del 2012 dall'Istituto nazionale su abuso di droga. Come euforico come le vostre emozioni erano quando hai preso un soffio, le tue emozioni oscillare nella direzione opposta quando il farmaco viene rimosso. Fumatori in astinenza da nicotina è irritabile, depressa e ansiosa. Essi hanno difficoltà a dormire, sono probabile che vogliono mangiare per compensare la perdita del piacere e iniziare a desiderare la loro prossima sigaretta. Questi picco di emozioni per i primi giorni un fumatore cronico si chiude ma può durare per mesi.

Stress

I fumatori sono più sensibili agli stress emotivo rispetto ai non fumatori, secondo un sondaggio Gallup 2013 di 83.000 adulti. Indice di salute emotiva dell'indagine ha chiesto ai partecipanti sulle loro emozioni del giorno precedente, se hanno speso gran parte della giornata felice, arrabbiata o arrabbiata. Lo studio ha trovato che i fumatori hanno avuti un indice di salute emotiva medio di 72, mentre l'indice medio dei non-fumatori era 81. L'indagine ha mostrato che il 50 per cento dei fumatori hanno avvertito lo sforzo significativo del giorno precedente rispetto al 37 per cento dei non-fumatori. Quaranta per cento dei fumatori erano preoccupati del giorno precedente rispetto al 28 per cento dei non-fumatori.

Isolamento

Secondo il sondaggio Gallup 2013, solo 87 per cento dei fumatori sentiti che sono stati trattati con rispetto il giorno precedente rispetto al 93 per cento dei non-fumatori. I fumatori si sentono isolati, tagliati fuori da altri e meno in grado di divertirsi, secondo il sondaggio. Settantotto per cento dei fumatori sperimentato godimento del giorno precedente, e 77 per cento ha sorriso o riso rispetto a 86 e l'83% dei non-fumatori, il sondaggio ha rilevato. La metà di tutti i pazienti bipolari e due terzi dei pazienti schizofrenici fumo, secondo un rapporto del 2014 nel "Journal of the American Board di famiglia Medicine," che suggerisce che il fumo è un'abitudine comune tra coloro che sono emotivamente isolata a causa di malattia mentale.