Mal di testa tensione & caffeina

September 3

Mal di testa tensione & caffeina

Quando avete un mal di testa tutto quello che pensate è il dolore sono a. Probabilmente non pensi circa il fatto che ci sono diversi tipi di mal di testa con differenti cause, sintomi diversi e a volte diversi rimedi. Tensione mal di testa è uno di loro. I rapporti di University of California Health Services che tensione mal di testa è il più comune mal di testa, e il dolore può andare e venire o può essere continuo.

Di tensione mal di testa

Tensione mal di testa sono dovuti i muscoli stretti nelle spalle, collo, cuoio capelluto o della mascella. Inoltre, stress, depressione o l'ansia può essere un componente di una cefalea tensiva. Essi sono più probabilità di verificarsi se sei a corto di sonno, sono state perdendo i pasti o utilizzano regolarmente alcol o droghe da strada. Stringendo i denti, rettifica la mascella..--qualcosa che si può nel sonno senza rendersene conto..--e tenere la testa nella stessa posizione per lunghi periodi di tempo possono anche essere fattori di tensione mal di testa. Persone che lavorano al computer o microscopi o che hanno posizioni di sonno difficile può anche soffrire di mal di testa. Una cefalea tensiva è comunemente su entrambi i lati della testa; Essi possono iniziare sul retro della testa e diffusione in avanti. Muscoli del collo, spalle e mascella possono sentire doloranti, come se in una banda stretta o una morsa.

Caffeina e mal di testa

Caffeina è stata trovata per aumentare la frequenza di tutti i tipi di mal di testa. Segnalazione sullo studio testa-caccia nel marzo 2004, "Il diario del mal di testa e dolore" ha osservato che il consumo elevato di caffeina hanno portato a frequenza di aumento della cefalea. Ancora di ricerca della clinica di mal di testa diamante a Chicago, Illinois ha mostrato che ibuprofene più caffeina in realtà contribuito per alleviare la tensione mal di testa. Lo studio è stato segnalato nel numero di settembre 2000 di "Clinical Pharmacology and Therapeutics."

Duplice natura di caffeina

Come può la caffeina sia aiutare emicranie di tensionamento e renderli peggio? La risposta sta nella caffeina modo funziona e nelle sue proprietà di dipendenza. La caffeina è utilizzata in mitigatori di dolore come Anacin ed Excedrin perché li rende più efficace. La clinica di Cleveland dice che la caffeina migliora anche l'assorbimento dei farmaci che agiscono più rapidamente. Ma la caffeina è coinvolgente, che significa che se siete abituati ad ingerire esso su base regolare - se da caffè, tè, bevande gassate, cioccolato o farmaco..--e poi fermarsi, è possibile sviluppare i sintomi di astinenza, che comprendono mal di testa. Inoltre, il frequente uso regolare di qualsiasi farmaco può causare ciò che è noto come mal di testa rimbalzo; l'unico modo per risolvere il mal di testa rimbalzo è quello di smettere di usare il farmaco completamente.

Considerazioni e avvertenze

Se si soffre di mal di testa tensione, prendere in considerazione fattori quali le condizioni di lavoro, il cuscino è utilizzare e quanto stress avete nella vostra vita. E mentre si potrebbe desiderare di provare a diventare senza caffeina, affievolirsi, anziché arresto anomalo di così non si va in ritiro. Se il tuo mal di testa tensione sono frequenti e gravi, vedere un professionista sanitario.