Quali sono i vantaggi di crostata ciliegie capsule?

February 22

Quali sono i vantaggi di crostata ciliegie capsule?

Le ciliege acide, chiamate anche amarene, sono coltivate in diverse regioni degli Stati Uniti. Le ciliegie sono naturalmente a basso contenute di grassi e calorie, che li rende l'aggiunta perfetta a qualsiasi piano di mangiare sano. Mangiare ciliegie fresche è il modo migliore per beneficiare delle proprietà salute della frutta, ma persone spesso trovano ciliegie troppo aspro per il consumo quotidiano. Crostata ciliegie capsule forniscono una forma facile da prendere concentrata di ciliegie e contribuire a fornire benefici per la salute stessa.

Antiossidanti

Le ciliege acide sono spesso riconosciute dal loro colorazione rosso brillante, che si verifica naturalmente a causa di sostanze fitochimiche che non solo danno ciliegie loro colore rosso brillante, ma sono anche ricchi di antiossidanti. Le ciliege acide sono una ricca fonte di antiossidanti potenti, come gli antociani, flavonoidi e melatonina. Gli antiossidanti hanno molte indennità-malattia importanti, tra cui combattendo i radicali liberi, migliorando la salute del cuore e ridurre i danni causati da varie malattie e tossine ambientali. Crostata ciliegie capsule contengono una forma concentrata del frutto e forniscono i benefici delle ciliegie sotto forma di un supplemento. Le ciliegie sono anche una grande fonte di vitamina A, C ed E, che hanno anche proprietà antiossidanti e aiuto lo scudo il corpo dagli effetti di invecchiamento.

Malattia cardiaca

La malattia di cuore è il killer numero uno delle donne e delle principali cause di morte per gli uomini negli Stati Uniti. "L'Università del Michigan riferito ad una riunione di biologia sperimentale 2009 che una nuova ricerca dell'Università ha rivelato che dopo aver mangiato una tazza e mezza di ciliege acide, partecipanti allo studio ha sperimentato un aumento nell'attività antiossidante, riducendo i fattori di rischio per malattie cardiache e malattie infiammatorie. Precedenti studi condotti dall'Università del Michigan collegato crostata ciliegio phytochemicals per abbassare significativamente i livelli di colesterolo e ridotti livelli di altri grassi non sani che hanno un impatto negativo sul sistema circolatorio.

Anti-infiammatori

Molte persone considerano la crostata ciliegia frutta per essere uno dei migliori combattenti contro l'infiammazione. Crostata di ciliegie contenga antociani e bioflavonoidi, che inibiscono determinati enzimi che causano l'infiammazione nel corpo. Questi fitochimici antiossidanti sono creduti di agire simili all'aspirina, ibuprofene e altri farmaci anti-infiammatori, ma senza gli effetti collaterali. Le ciliegie hanno una breve stagione di crescita, così tante vittime di artrite scelgono di prendere crostate ciliegie capsule o bere succo di amarena. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che le ciliege acide sono efficaci per combattere l'infiammazione, molte persone che soffrono di gotta, artrite ed altre malattie infiammatorie stanno per la sua efficacia.

Dormire

Crostata di ciliegie contenga melatonina, un antiossidante naturale che equilibra i ritmi circadiani del corpo e aiuta a regola il sonno. I benefici di ottenere sonno una buona notte di sono infiniti e le ciliege acide sono uno dei solo alcuni alimenti che contengono naturalmente la melatonina. Il nostro livello di melatonina oscilla con l'età, quindi crostate ciliegie capsule potrebbero essere particolarmente utile più tardi nella vita, quando i livelli sono creduti per diminuire. È possibile trovare crostate ciliegie capsule online e al massimo depositi dell'alimento salutare, ma controllate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi nuovi integratori.