Mettere un bambino a dormire dopo la poppata

August 18

Mettere un bambino a dormire dopo la poppata

Quando sei il genitore di un neonato o un bambino, si potrebbe sentire come se la vita ruota attorno il vostro bambino dormire e mangiare la pianificazione, e probabilmente fa. I neonati mangiano ogni tre o quattro ore..--o anche più spesso..--e molti bambini continuano a svegliarsi più volte una notte nel corso del loro primo anno. Con successo gestione del vostro bambino dormire e mangiare gli orari allevia lo stress di che affrontano molti nuovi genitori.

Temporizzazione

Dormire e mangiare andare mano nella mano quando vi prendete cura per un bambino. La fame spesso interrompe il sonno, che significa che l'alimentazione è associato frequentemente con il sonno per un neonato o un bambino. Quante volte il tuo sonno è interrotto dalle alimentazioni dipende dal vostro bambino. Bambini allattati al seno spesso svegliati più frequentemente rispetto a quelli alimentati perché il latte materno è più digeribile, rendendo così i bambini affamati più frequentemente. Oltre alle poppate middle-of-the-night, mangiare in genere reggilibri dormire sessioni per neonati e lattanti. Il vostro bambino mangia spesso entrambi prima e dopo andare a dormire o un pisolino.

Alimentazione di sonno

Mangiare può essere un processo calmante per un bambino. Bambini allattati al seno utilizzano infermieristica come più di sostentamento. Secondo KellyMom.com, una risorsa per le madri che allattano, bambini cercano il seno per comodità quando sono sovrastimolati. Così, nutrire i neonati prima che sia tempo per farli addormentare favorisce il rilassamento, che rende meno difficile il processo di andare a dormire. Allo stesso tempo, un pasto prima di coricarsi si estende la quantità di tempo il vostro bambino dorme prima di diventare di nuovo fame.

Tecniche

Alimentazione del bambino prima di andare a dormire può avvenire in diversi modi. Se stai allattando al seno, si può allattare il tuo bambino in una posizione comoda..--seduti o sdraiati..--prima di trasferire il bambino al suo lettino o culla. I neonati alimentati possono mangiare mentre viene tenuto in posizione verticale che è comoda per il genitore e il bambino. Burp il bambino prima di terminare l'allattamento. Tenere il bambino in posizione verticale sopra la spalla e saldamente pat la schiena dopo un pasto e prima di dormire. L'American Academy of Pediatrics raccomanda burping il bambino dopo ogni 2 a 3 once di formula o quando si passa il seno, se di professione d'infermiera.

Transizione al sonno

Se non si desidera alimentare il vostro bambino finché non si addormenta, è possibile creare un periodo di transizione tra alimentazione e sonno. Ad esempio, puoi allattare o bisognera il vostro bambino fino a quando egli è sonnolenza. Quindi trovare un calmante, rilassante metodo che incoraggia questa sonnolenza. Alcuni bambini godono musica soft; altri preferiscono il movimento, ad esempio a dondolo. Ancora altri potrebbe come "indossati" da parte del genitore in un marsupio o fionda. Utilizzare una varietà di tecniche per trovare quello che meglio colma il divario tra alimentazione e sonno, rendendo più facile volte pisolino del bambino e nanna.