Prodotti lattiero-caseari e muco nei seni

December 25

Prodotti lattiero-caseari e muco nei seni

Quando avete eccessiva di muco o catarro, nei seni da un virus del raffreddore o allergie, l'ultima cosa che vuoi fare è rendere la condizione peggiore. Durante un'infezione respiratoria superiore, è meglio evitare sostanze come il fumo di sigarette e alcool, che possono aggravare i sintomi come naso che cola e congestione del seno. Anche se alcuni pensano che i prodotti lattiero-caseari come latte possono peggiorare i sintomi del raffreddore, questo è falso. Prodotti lattiero-caseari possono, in alcuni casi, contribuire ad alleviare muco nei seni.

Prodotti lattiero-caseari e produzione di muco

Mentre è una convinzione diffusa che consumano prodotti lattiero-caseari aumenta la produzione di muco e conduce ad eccessiva di muco nella parte superiore e inferiore respiratorie tratti, prove scientifiche ha dimostrato questa nozione sia false. In particolare, una revisione di studi pubblicati da "Journal di American College of Nutrition" nel 2005 ha concluso che i prodotti lattiero-caseari non sono associati con aumentato le secrezioni nasali o congestione nasale. Il meta-studio ha notato che, mentre alcune persone riferiscono tuttavia aumentato catarro dopo aver bevuto latte, queste sensazioni probabilmente si spiegano con il fatto che la consistenza densa del latte è simile a quella del muco.

Prodotti lattiero-caseari e funzione Immune

Se siete affetti da una quantità insolitamente elevata di muco nei seni a causa di un'infezione del seno o un virus di raffreddore o influenza, che consumano prodotti lattiero-caseari può contribuire a ridurre il muco eccessivo aiutando il sistema immunitario a combattere la malattia di fondo. Secondo MealsMatter.org, un sito Web gestito da latteria Consiglio della California, prodotti lattiero-caseari come i formaggi contengono acido linoleico coniugato, una sostanza che ha potenziato la funzione immune negli studi sugli animali. Yogurt e altri prodotti di latte fermentato possono anche aiutare a amplifichi la vostra immunità durante un'infezione fornendo benefici batteri chiamati probiotici. Inoltre, la ricerca iniziale suggerisce che la vitamina D in prodotti lattiero-caseari possono aiutare nella resistenza di raffreddore e influenza, note MealsMatter.org.

Altri vantaggi del caseificio per muco nei seni

Oltre a fornire prestazioni d'amplificazione immunità speciali, prodotti lattiero-caseari offrono anche altri vantaggi per il trattamento di una quantità eccessiva di muco nei seni. Per uno, bere liquidi quando sei malato con un freddo aiuta sottile il tuo muco, che favorisce il recupero. Latte e altre bevande contenenti prodotti lattiero-caseari possono essere utilizzati per soddisfare le vostre esigenze di presa fluida aumentata quando sei malato. Secondo una ricerca condotta presso la McMaster University in Ontario, latte che contiene elettroliti ed altre sostanze nutrienti è anche più idratante per bambini rispetto all'acqua. Congelati, prodotti lattiero-caseari come gelato può anche aiutare a lenire mal di gola associato con le infezioni del tratto respiratorio superiore e fornire nutrizione quando altrimenti non si potrebbe mangiare.

Altri trattamenti

Altri trattamenti possono anche contribuire ad alleviare eccessiva di muco nei seni. I sintomi del raffreddore possono migliorare con riposo, farmaci anti-infiammatori come acetaminofene e -the-counter farmaci freddi, come decongestionanti. Allergie stagionali che causano la produzione di muco aumento possono essere trattate con antistaminici, steroidi spray nasali e decongestionanti. Se la condizione è progredita a un'infezione del seno, tuttavia, potrebbe essere necessario trattamento medico professionale, compresi gli antibiotici. Enciclopedia online National Institutes of Health medica Medline Plus consiglia di vedere un medico se i sintomi del seno durano più di 10-14 giorni o se i sintomi peggiorano dopo una settimana.