Eczema e succo di carota

November 28

Eczema e succo di carota

Eczema è una malattia cronica caratterizzata da rosso, gonfio, prurito. I sintomi possono anche comparire vesciche che si trasformano in eruzioni cutanee squamose o spessore, pelle secca, macchie della pelle con le scale. Non si può "prendere" eczema, ma è una condizione comune, secondo il centro medico dell'Università del Maryland, che colpisce oltre 15 milioni di americani. Farmaci e passaggi di stile di vita, tra cui mangiare una dieta appropriata, possono aiutare a minimizzare i sintomi. Succo di carota offre numerosi benefici per la pelle colpite da eczema. Per risultati ottimali, richiedere l'assistenza del vostro medico o dietista.

Prevenzione di eczema

Una causa di eczema è una carenza di vitamina A, secondo il Dr. Paul Barney nella "Guida del medico di medicina naturale". Il consumo di alimenti ricchi di vitamina A può aiutare a prevenire i sintomi di eczema legati ad una carenza. Bere 4 once di succo di carota vi fornirà 22.567 unità internazionali, o IU di vitamina A, che compie 450% della razione giornaliera raccomandata per gli adulti.

Gestione dei sintomi

Succo di carota può anche contribuire a ripristinare il tessuto cutaneo sano durante e seguenti eczema flareups. A causa della sua efficacia nel sostenere la pelle salute e tessuto di riparazione, i farmaci che replicano vitamina A composti chiamati retinoidi sono stati prescritti per disturbi della pelle, dalla fine del 1990, secondo l'ufficio di integratori alimentari. Mentre le dosi elevate di farmaci retinoidi possono essere tossiche, si possono consumare cibi ricchi di vitamina A, compreso succo di carota, senza gli stessi rischi.

Grilletto alimentare alternativa

Anche se rimane poco chiaro come allergie e intolleranze alimentari significativi sono tra chi soffre di eczema, vari alimenti sono stati collegati a peggiorare i sintomi. Alimenti di problema comuni includono prodotti lattiero-caseari, uova, soia, grano, frutti di mare, cioccolato, colorante alimentare e frutta con semi, secondo la Guida di Eczema, un sito Web creato da guida di cura della pelle, una rete di risorse creata dai dermatologi. Carote, che sono anche ricche di vitamina A, forniscono un'alternativa nutriente ai semi contenenti frutta, come mele, banane, kiwi, arance e pere. Succo di carota fornisce un'alternativa nutriente alla mela, pera e succo d'arancia, e offre un'alternativa naturale, colorata, sapore dolce agli alimenti colorati artificialmente, come i fagioli di gelatina e ghiaccioli.

Suggerimenti

Per i sintomi di eczema migliorata, la "Guida del medico di medicina naturale" raccomanda di consumare 10.000 IU di vitamina al giorno..--l'importo trovato in meno di 1/4 di tazza di succo di carota o circa 1/3 di tazza di bollito, carote a fette. Una dieta nel complesso nutriente può aiutare a ridurre l'infiammazione. Ottimali alimenti comprendono noci e semi; pesci di acque fredde come il salmone, halibut e lo sgombro; cereali integrali; verdura e frutta fresca, a meno che non si dispone di una sensibilità.