Come i bambini sono colpiti da integratori di ferro della loro madre?

October 29

Come i bambini sono colpiti da integratori di ferro della loro madre?

Durante la gravidanza, ferro di una donna ha bisogno di aumento. Perché è importante ottenere abbastanza ferro mentre sei incinta, così come quando si sta allattando, il medico può suggerire di prendere il ferro integratori. Ma il ferro supplementare non influenzerà il vostro bambino, secondo Howard Kurtz, M.D., un ostetrico-ginecologo e istruttore clinico presso la Mount Sinai Medical School. Tuttavia, se sei ferro carente, potrebbe interessare il vostro bambino.

Integratori durante la gravidanza

Secondo la Cleveland Clinic, la dose giornaliera raccomandata di ferro per le donne incinte è di 30 mg, rispetto ai 18 mg per altre donne. È possibile ottenere abbastanza ferro dalla vostra dieta per soddisfare le vostre esigenze durante la gravidanza, ma la maggior parte delle donne hanno bisogno di prendere un integratore di ferro. Il ferro nel vostro supplemento non influenzerà il vostro bambino, tuttavia. "Il tuo bambino in via di sviluppo è priorità del vostro corpo durante la gravidanza, così il tuo depositi di ferro naturale andrà al tuo bambino prima," spiega Dr. Kurtz. Se il tuo depositi di ferro non sono abbastanza per voi e il vostro bambino, tuttavia, si potrebbe sviluppare l'anemia. Secondo uno studio pubblicato in "The American Journal of Clinical Nutrition", l'anemia durante la gravidanza aumenta il rischio di un parto prematuro e di avere un bambino sottopeso.

Integratori durante l'allattamento

Le madri che allattano hanno bisogno la stessa quantità di ferro come fanno durante la gravidanza. Le donne si consigliano spesso di continuare a prendere vitamine prenatali, purché essi sono l'allattamento al seno, e queste vitamine contengono solitamente una grande dose di ferro. Ma la quantità di ferro nel latte materno non saranno interessata dai vostri supplementi. Il latte materno contiene naturalmente ferro. E perché i bambini ricevono anche ferro mentre nel grembo materno, è raro che i bambini allattati al seno essere ferro-carenti durante i primi sei mesi di vita. Se avete qualsiasi preoccupazioni circa lo stato del ferro del vostro bambino, un semplice esame del sangue può avvenire nell'ufficio del vostro pediatra.

Strafare ferro

Prendendo in troppo ferro potrebbe causare problemi per voi e il vostro bambino. Eccessivo di ferro nel sangue può portare a diabete gestazionale, preeclampsia o aborto spontaneo, secondo bambino Center.com. Preeclampsia non trattata può portare a complicazioni mortali per voi e il vostro bambino. Il diabete gestazionale può portare un bambino in sovrappeso, che può richiedere di avere un taglio cesareo. I bambini nati da mamme con diabete gestazionale sono anche a rischio di obesità e diabete di tipo 2 più tardi nell'infanzia. Perché molti alimenti contengono anche ferro, si devono solo prendere integratori di ferro sotto la supervisione del vostro medico.

Suggerimenti

I supplementi del ferro a volte possono causare stitichezza. Per facilitare questo effetto collaterale, BabyCenter.com raccomanda prendendo il supplemento al momento di coricarsi e bere un po' di succo per ottenere le cose in movimento di prugna. Se non sei anemica, potrebbe parlare al medico su come passare a un integratore con una dose più bassa di ferro. Carne rossa e tuorli d'uovo sono fonti di cibo eccellente di ferro. L'aggiunta di alimenti ricchi di vitamina C, come arance, fragole e pomodori, alla vostra dieta possono notevolmente aumentare l'assorbimento del ferro. Una dieta nutriente e ricca di frutta e verdura durante la gravidanza e l'allattamento aumenta anche la salute del tuo bambino.