Modo naturale per sbarazzarsi di borse sotto gli occhi

Gonfiore o borse sotto gli occhi è causato da una varietà di fattori tra cui ereditarietà, mancanza di sonno, stress, malattia, piangendo, ritenzione di liquidi e l'infiammazione. Per ridurre la gravità di gonfiori, determinare la causa del gonfiore e poi trattare la causa. È possibile minimizzare le borse sotto gli occhi, anche se non siete in grado di determinare la causa.

Passo 1

Dormire per sette-otto ore per notte, con la testa leggermente elevata. Liquido può accumularsi sotto i vostri occhi durante il sonno se voi laici piatto.

Passo 2

Applicare un impacco freddo sulla zona. Un asciugamano o un panno imbevuto di acqua fredda farà il trucco. Non usare impacchi molto freddi o surgelati, come questo può danneggiare la pelle sensibile sotto gli occhi.

Passo 3

Ridurre il sodio nella vostra dieta. Eccesso di sodio porta alla ritenzione di liquidi, che contribuisce alla borse sotto gli occhi. Mangiare meno di 1.500 mg di sodio ogni giorno..--l'americano medio mangia 3.436 mg al giorno.

Passo 4

Rimanere fuori tempo caldo ed umido. Calore e umidità può contribuire al puffiness sotto gli occhi.

Passo 5

Applicare le bustine di tè che sono stati immersi e raffreddate ai vostri occhi. Lasciare le borse sui vostri occhi per cinque per 15 minuti. Sciacquare la pelle con acqua fredda dopo ti togli le bustine di tè.

Avvertenze

• Occhi gonfi possono essere un segno di una condizione più grave come problemi di tiroide o del rene. Se gli occhi sono sempre gonfi o se non rispondono a questi trattamenti, fissare un appuntamento con il medico per determinare se c'è una causa di fondo per il gonfiore.

Suggerimenti

• Borse sotto gli occhi possono essere causati da sindrome premestruale o allergie. Il trattamento di queste condizioni può diminuire il gonfiore.

Cose che ti serviranno

• Impacco freddo
• Bustine di tè