Alimenti senza glutine presso ristoranti Fast Food

February 24

Alimenti senza glutine presso ristoranti Fast Food

Molte persone oggi seguire una dieta glutine-libera perché hanno la malattia celiaca, un'allergia al glutine o un'intolleranza al glutine. Mangiare in questo modo spesso rende difficile mangiare in ristoranti fast food perché gran parte del menu è costituito da elementi che contengono glutine. Tuttavia, molti ristoranti sono sempre più diventando consapevoli di questa condizione di salute e rendere disponibili opzioni senza glutine per coloro che vogliono loro.

Insalata

Frutta e verdura è naturalmente privi di glutine e scegliere un'insalata in un ristorante fast food è solitamente una scelta sicura. Condimenti e crostini, tuttavia, spesso contengono glutine. Molti ristoranti fast food dispongono anche di insalate con salumi su di loro. Carni alla griglia sono generalmente sicuri da mangiare su una dieta glutine-libera, ma si dovrebbero evitare carne impanate in quanto contengono glutine sul rivestimento esterno, dice QuickCare.org. La pancetta di pollo e Ranch e le insalate italiane piccanti al Subway sono entrambe buone opzioni senza glutine. Sia il ranch e condimenti vinaigrette al vino rosso al Subway sono senza glutine. Un'insalata di lato giardino senza i crostini con salsa ranch è una scelta sicura al Burger King.

Hamburger bunless

Scegliendo un hamburger o un panino senza il panino spesso lo rende una scelta sicura, secondo QuickCare.org. Saltare i panini di pollo o pesce impanati e stick di manzo o pollo. Molti ristoranti fast food offrono avvolgere il vostro panini ripieni in un pezzo di lattuga per creare un capo come alternativa per il panino. Tortillas di mais sono senza glutine e può essere usato per fare un impacco se sono disponibili. Un Whopper Jr senza il panino al Burger King è privo di glutine, come un hamburger bunless Sonic.

Uova

Molti ristoranti fast food che offrono un menu della colazione che serve uova al mattino. Panini uova dovrebbero essere evitati perché il panino contiene glutine, ma uova avvolte in tortillas di mais sono sicuro come uova servite con pancetta, rapporti QuickCare.org. Alcuni luoghi di fast food non usano sempre una piastra dedicata per le uova quindi potete chiedere per essere sicuro se siete molto sensibili al glutine. Maggior parte dei prodotti di patata che accompagnano le uova sono sicuri da mangiare finché non vengono fritti nell'olio stesso come pepite di pollo o altro fritto gli alimenti. Ciotola da colazione di Burger King è priva di glutine. Entrambe le opzioni senza glutine a McDonald un Egg McMuffin senza il pane e un burrito di colazione senza la tortilla.

Soft Serve Ice Cream

Servire morbido gelato è sicuro per mangiare se si segue una dieta glutine-libera, rapporti QuickCare.org, ma saltare il cono. Inoltre, alcune delle salse e condimenti non può essere priva di glutine, quindi la scansione la lista degli ingredienti. Dairy Queen e servire Sonic glutine soft servire del gelato. I frullati offerti sono McDonald glutine-libera pure.