Sono pillole di aglio inodore come bene per la pressione alta come aglio fresco?

November 14

Sono pillole di aglio inodore come bene per la pressione alta come aglio fresco?

L'aglio è più di un vegetale zesty; offre numerosi benefici per la salute come bene. Infatti, la University of Maryland Medical Center riporta che l'aglio è stato usato in medicina per migliaia di anni. Alta pressione sanguigna o ipertensione, è una condizione medica per cui a volte è raccomandato aglio..--ma non a tutti piace l'aglio fresco. I supplementi dell'aglio sono disponibili; Tuttavia, le differenze tra pillole di aglio inodore e aglio fresco potrebbero influenzare aglio funziona bene per la pressione alta.

Aglio e salute

L'aglio contiene numerose sostanze antiossidanti naturali che forniscono le sue indennità varie. In particolare, composti chimici noti come organosulfurs e un enzima chiamato allicin sembrano esercitare influenze positive sulla salute, segnala il centro di Tang per ricerca della medicina a base di erbe presso gli ospedali dell'Università di Chicago, anche se i meccanismi esatti di biologici e metabolici completamente non sono capiti. I fautori di aglio come un alimento di salute dicono che aiuta a prevenire le malattie cardiache, abbassare il colesterolo e riducono il rischio di alcuni tipi di cancro, oltre ad aiutare abbassare la pressione sanguigna alta.

Prova

Conflitto di opinioni sulle prove per l'aglio come un efficace trattamento per ipertensione arteriosa. La University of Maryland Medical Center rileva che la ricerca ha sostenuto l'idea che l'aglio può ridurre la pressione sanguigna. Questa vista è convalidata dal National Institutes of Health, che riferiscono che la ricerca sull'aglio ha dimostrato una 7-8 per cento diminuzione nella pressione sanguigna in individui con ipertensione. Il centro di Tang per ricerca della medicina a base di erbe, ritiene tuttavia, le attuali evidenze insufficienti a sostegno della pretesa che l'aglio riduce la pressione sanguigna.

Fresco vs forma di supplemento

È difficile determinare completamente l'efficacia dell'aglio per curare l'ipertensione perché così tante formulazioni di aglio possono essere usate. Oltre aglio fresco, i supplementi dell'aglio sono disponibili sotto forma di compresse di aglio in polvere, capsule di olio di aglio ed estratto invecchiato dell'aglio, nessuno dei quali è standardizzato in termini di quantità di composti organosolfuri benefico comprendeva, secondo Linus Pauling Institute. Preparazioni di supplemento possono differire da aglio fresco in loro quantità di composti organosolfuri pure. Tuttavia, gran parte della ricerca fatta su aglio e salute ha utilizzato i supplementi dell'aglio, secondo il National Institutes of Health. Questo potrebbe suggerire che pillole di supplemento di aglio inodore sono considerati utili oltre a aglio fresco, anche se chiaramente sono necessarie ulteriori ricerche.

Consigli

Attualmente, ci sono opinioni contrastanti e misto di prova per l'uso dell'aglio..--in qualsiasi forma..--per il trattamento di alta pressione sanguigna. Se avete l'ipertensione, consultare il medico per un completo consigli di valutazione e trattamento. Se si sceglie di provare aglio, ottenere approvazione del vostro medico e consulenza per quanto riguarda la formulazione consigliata e dosaggio. Il medico può consigliare altri interventi per la pressione alta, come ad esempio una dieta più sana, più esercitare o perdita di peso.