Una dieta corretta per una vescica iperattiva & pazienti con IBS

Vescica iperattiva e sindrome dell'intestino irritabile o IBS, sono problemi sanitari separati. In alcuni casi, queste due condizioni possono verificarsi contemporaneamente nello stesso individuo. Vescica iperattiva e IBS sono reclami comuni di salute. Secondo l'associazione nazionale per la continenza, circa il 17 per cento delle donne americane e il 18% degli uomini americani hanno vescica iperattiva. Secondo il National Clearinghouse di informazioni Malattie Digestive, circa il 20 per cento degli adulti americani ha sintomi di IBS. Chiedete al vostro medico circa i rischi e i benefici della dieta nel trattamento di questi problemi di salute.

IBS e vescica iperattiva

Vescica iperattiva, noto anche come incontinenza da urgenza, provoca un bisogno improvviso di svuotare la vescica. In alcuni casi, vescica iperattiva causa perdite di urina indesiderati o incontinenza. Possibili cause di questo problema di salute includono produzione eccessiva dell'urina, disturbi neurologici e infezioni delle vie urinarie.

IBS è un disturbo che provoca a sperimentare dolore addominale, crampi o disagio così come diarrea o costipazione. Anche se questa condizione può ridurre significativamente la qualità della vita, di solito non provoca danni a lungo termine al vostro intestino. Aumento della sensibilità a determinati alimenti e lo stress può causare questa condizione.

Dieta di vescica iperattiva

Diverse strategie dietetiche possono essere utili nel trattamento della vescica iperattiva. Consulente nutrizionale certificato Phyllis A. Balch, autore di "Prescrizione per la guarigione nutrizionale," raccomanda di evitare alimenti contenenti zuccheri semplici, cioccolati, cibi raffinati, caffè, caffeina, alcool e bevande gassate. Inclusioni dietetiche utili nel trattamento di questo problema di salute, soprattutto se è causato da un'infezione delle vie urinarie, possono includere Turchia, pollo, pesce, uova, olio di oliva, avocado, noci, semi, patate, fagioli e formaggi crudi.

Dieta IBS

Due dei cambiamenti dietetici più importanti per rendere nel trattamento della vostra IBS coinvolgere aumentando il consumo di alimenti ricchi di fibra..--verdure, cereali integrali, legumi..--ed eliminando lo zucchero raffinato, alimenti altamente trasformati e cibi allergizzanti dalla vostra dieta, secondo medici naturopatici Michael Murray e Joseph Pizzorno, co-autori della "Enciclopedia della medicina naturale". Specifici alimenti ricchi di fibra che possono essere utili nel trattamento della vostra IBS comprendono patate, patate dolci, patate, carote e riso integrale.

Dichiarazione di non responsabilità

Vescica iperattiva e IBS sono due condizioni di salute separata che dovrebbero sempre essere gestite da un operatore sanitario qualificato. Una dieta corretta, anche se importante terapia aggiuntiva nel trattamento di questi disturbi, è solo una delle diverse misure di trattamento utilizzati per affrontare la vescica iperattiva o IBS. Evitare l'uso di metodi di cura naturali quali la dieta e nutrizione al posto di altre terapie consigliato dal vostro fornitore di cure primarie. Ulteriori prove di ricerca scientifica possono essere necessario determinare i benefici di vera salute degli alimenti storicamente utilizzati per questi scopi di salute.