Segni e sintomi della carenza di lisina

March 21

Segni e sintomi della carenza di lisina

Panoramica

La lisina è un aminoacido essenziale che il vostro corpo ha bisogno per mantenere la corretta crescita e sviluppo. Gli adulti dovrebbero consumare 12 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo di lisina ogni giorno da supplementi o fonti di cibo, che comprendono la carne rossa, patate, latte, pesce, fagioli e taluni prodotti a base di soia. Maggior parte delle persone ottenere abbastanza lisina nelle loro diete, secondo il sito Web del centro medico dell'Università del Maryland; Tuttavia, gli atleti, i vegani che non mangiano fagioli, così come pazienti dell'ustione possono bisogno più. Se non si ottiene abbastanza lisina dalla vostra dieta, si potrebbe sviluppare determinati segni e sintomi associati con una carenza di lisina, che può portare a ulteriori problemi se non trattata in modo appropriato.

Perdita di appetito o scarsa crescita

Segni e sintomi della carenza di lisina

Se avete livelli insufficienti di lisina nel vostro flusso sanguigno, è possibile notare che il vostro appetito normale diminuisce progressivamente. Quando non avete fame, potete mangiare meno, che potrebbe causare perdita di peso involontaria. Inoltre, scarso consumo di nutrienti combinato con livelli di lisina bassa può causare ritardi di crescita - particolarmente in bambini o giovani adolescenti. Consultare il medico se si sviluppa una diminuzione dell'appetito o perdita di peso improvvisa, come questi sintomi di carenza di lisina possono anche essere segni di altri problemi di salute, come diabete o il cancro.

Affaticamento o cambiamenti di umore

Segni e sintomi della carenza di lisina

Livelli di lisina basso possono causare una stanchezza eccessiva, che può rendere difficile per voi di rimanere concentrato e attento durante le normali attività quotidiane. Può verificarsi anche cambiamenti di umore insolito, come irritabilità, agitazione o scarsa concentrazione. Cambiamenti legati all'umore possono influenzare negativamente i vostri rapporti con famiglia, amici o colleghi. Contattare il proprio medico se si verificano improvvisi o significativi cambiamenti nel vostro stato d'animo per assicurarsi di ricevere cura ed il trattamento adatto.

Anemia

Segni e sintomi della carenza di lisina

-- Una condizione in cui il tuo rosso sangue livelli delle cellule sono insolitamente basso..--l'anemia può verificarsi se si dispone di una carenza di lisina, avverte la University of Maryland Medical Center. Sintomi associati con l'anemia sono pallore, vertigini, pronunciata stanchezza, mal di testa ed estremità fredde. Questi sintomi possono aggravarsi progressivamente fino a quando i livelli di lisina tornare alla normalità.

Perdita di capelli

Segni e sintomi della carenza di lisina

Una carenza di lisina può causare perdita di capelli. I capelli attraverso il cuoio capelluto potrebbero apparire radi o i capelli possono rompersi facilmente mentre si lavaggio o spazzolatura. Eccessiva perdita di capelli può essere imbarazzante per alcune persone; Tuttavia, la crescita dei capelli normali in genere restituisce una volta che i livelli di lisina tornare alla normalità. Consultare il proprio medico se si trovano capelli perdita sintomi fastidiosi.