Gli effetti collaterali di fieno greco sull'appetito

May 5

Gli effetti collaterali di fieno greco sull'appetito

Potrai vedere fieno greco usato per trattare numerose malattie come il diabete, stimolando la produzione di latte tra le donne che allattano o per combattere problemi della menopausa. Centro nazionale per le note complementari e medicina alternativa che l'erba può aiutare i più bassi livelli di zucchero nel sangue, ma sono necessarie ulteriori ricerche prima di fieno greco può essere sostenuto per questo uso. Scienza non supporta l'utilizzo dell'erba per eventuali altre condizioni di salute, consigliano gli esperti di NCCAM. Fieno greco può anche avere effetti collaterali per quanto riguarda il vostro appetito. Consultare sempre un professionista sanitario prima di aggiungere qualsiasi erba al vostro regime.

Aumento dell'appetito

Fieno greco può causare il vostro appetito aumentare. In realtà, E della Commissione della Germania, il corpo normativo di quel paese per le erbe, approva l'erba per trattare la perdita di appetito, secondo "The Essential erba-droga-vitamina interazione Guide," da George T. Grossberg e Barry Fox. In caso di nervosa di anorexia di disturbo alimentare, University of Maryland Medical Center raccomanda di prendere 250 e 500 mg tre volte al giorno.

Voglie di carb

Fieno greco ha effetti anche come ipoglicemici distimolazione o abbassamento, effetti nelle persone di zucchero nel sangue. Una diminuzione dello zucchero nel sangue può stimolare il desiderio di cibi ad alto contenuto di carboidrati, secondo l'American Heart Association. Mangiare carboidrati genera l'insulina, che quindi funziona nel vostro corpo per abbassare la glicemia, note di AHA. Alcune persone hanno difficoltà a controllare le loro voglie e hanno una "dipendenza di carboidrati". Non tutti i ricercatori concordano su ciò che provoca il desiderio di cibo — alcuni credono che le persone che hanno bassi livelli di serotonina chimica del cervello "feel good" sono inclini a voglie, consigliano gli esperti di AHA.

Aumento di peso

Puoi guadagnare peso durante l'assunzione di fieno greco a causa del suo appetito stimolando la proprietà, secondo "Erbe, vegetali e tisane" di Mazza G. e B. Dave Oomah. Infatti, le donne nordafricane mangiare semi di fieno greco per paffuto stessi prima del matrimonio. I semi inoltre sono usati nei mangimi per cavalli e bovini per promuovere peso guadagno.

Apparato digerente

Fieno greco può influenzare il vostro tratto digestivo stesso. Si può rilassare i muscoli lisci del tuo duodeno, o la prima sezione del piccolo intestino, secondo l'European Scientific Cooperative on fitoterapia monografie. Si tratta di un effetto teorico per gli esseri umani, tuttavia, sulla base di studi animali. Si possono anche soffrire problemi gastrointestinali come diarrea o flatulenza, se prendete il fieno greco in grandi dosi, ad esempio 100 g.