Alimenti per chelazione

February 7

Alimenti per chelazione

Panoramica

I metalli pesanti si distinguono come uno della maggior parte riguardanti i contaminanti ambientali e è quasi impossibile evitare l'esposizione a loro nella vita quotidiana. Metalli pesanti come mercurio, piombo e alluminio accusato di interrompere la funzione cellulare, soppressione del sistema immunitario e interrompere la funzione normale del cervello. Fortunatamente, cibi particolari dimostrano una capacità di chelazione naturale, un processo in cui composti da questi alimenti associare a questi metalli problematici e aiutano a rimuovere dal corpo.

Limoni e limette

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Una vista comune in molti frutta ciotole in tutto il paese, sia limoni e limette mostrano un'impressionante capacità di chelare i metalli pesanti. Xandria Williams, M.D., un naturopata professionista e autore di "The fegato Detox Plan," spiega che questi agrumi contengono alti livelli di acido citrico, che reagisce con i metalli. Il fegato può quindi rimuovere questa chelazione, alleggerendo il carico sul corpo. Lei prende atto che arance e i mandarini satsuma non offrono lo stesso beneficio poiché contengono livelli molto più bassi di acido citrico.

Clorella

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Un'alga unicellulare d'acqua dolce, clorella contiene una vasta gamma di micronutrienti e si distingue come una fonte di vitamine, minerali, fattori di crescita, proteine e clorofilla, la pigmentazione responsabile per il colore verde scuro. Mike Adams di Natural News riporta che dure pareti cellulari delle alghe associare con i metalli pesanti e aumentare la loro eliminazione dal corpo. Test hanno visto clorella svolgere bene chelante mercurio, piombo, uranio e cadmio.

Coriandolo

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Utilizzo di coriandolo in ricette può aiutare chelato mercurio nel corpo. Ingrid Naiman, un collaboratore per il medico di cucina, spiega come zuppe contenenti il coriandolo, la parte verde di erbe coriandolo, aumentato il livello di escrezione di mercurio in soggetti di prova. Un membro della famiglia carota, coriandolo va anche sotto il nome di prezzemolo cinese; troverete l'erba in molti piatti della cucina italiane. Coriandolo si lega con gli ioni di mercurio in circolazione, facilitando la loro rimozione.