Solfato di ferro contro ferro come integratore

April 16

Il ferro è un minerale trovato in ogni cellula del corpo umano. Tuttavia, è raramente trovato sulla propria, perché ferro puro trasporta un positivo elettrico carica che lo rende instabile. Per la stabilità, il ferro si attacca ad altre molecole che trasportano una carica negativa che annulla la propria carica positiva. Un esempio è la molecola di solfato trovata in solfato di ferro, un tipo di integratore di ferro che è più comunemente noto come solfato ferroso. Solfato di ferro contiene ferro, ma non si tratta di ferro puro o "elemental".

Produzione

Produttori di preparano solfato di ferro sciogliendo la limatura di ferro in acido solforico. Una volta che il ferro è completamente sciolto, il produttore regola il pH in modo si avvicina neutro. Mentre questo accade, il solfato di ferro diventa solido e scende verso il basso del liquido. I sali di ferro risultanti sono poi a forma di e asciugati in compresse, sciroppo o capsule masticabili.

Dose

Solfato di ferro contiene ferro del 20 per cento in peso. La dose standard di solfato di ferro è una compressa di 325 mg una a tre volte al giorno. Ogni compressa contiene 65 mg di ferro elementare. Per i bambini o persone che hanno difficoltà ad assorbire il ferro da stiro, un medico può prescrivere altre forme di solfato di ferro, come sciroppo o capsule masticabili, che sono disponibili in una dose più bassa. In ogni caso, la quantità di ferro elementare corrisponde al 20 per cento della dose.

Uso

Al fine di assorbire il ferro, l'acido cloridrico nello stomaco deve sciogliere il ferro elementare dalla molecola di solfato in senso inverso del processo utilizzato per la fabbricazione di solfato di ferro. Per promuovere questo, il medico può dirle di prendere solfato di ferro a stomaco vuoto, con un bicchiere di succo acido come il pomodoro o il succo di agrumi o con un integratore di vitamina C..--noto anche come acido ascorbico....

Alternative

Maggior parte delle persone ottenere il ferro che richiedono da alimenti come carne, pollame, pesce, tuorli d'uovo, legumi e grani fortificati. Non si dovrebbe prendere solfato di ferro, a meno che il medico ti dice di farlo. Se lui o lei consiglia un integratore di ferro, lui o lei può raccomandare ferro fumarato o ferro gluconato, noto anche come fumarato ferroso e gluconato ferroso. Questi sono altri due tipi di integratori di ferro che contengono 33 e ferro elementare del 12 per cento, rispettivamente.

Considerazioni

Solfato di ferro può causare effetti collaterali come mal di stomaco, nausea, vomito, diarrea o costipazione. Chiedete al vostro medico che cosa si dovrebbe fare su questi. Questi effetti collaterali sono spesso più pronunciati con solfato di ferro, rispetto al ferro fumarato e ferro gluconato. Nel corso del tempo, ferro elementare in eccesso può depositare in vostri organi interni, come cuore, fegato o reni e articolazioni, dove provoca danni permanenti. Se il medico ti dice di prendere solfato di ferro o un'altra forma di ferro da stiro, sempre partecipare a tutti gli appuntamenti di follow-up e chiedo se è sicuro per voi di smettere.