I migliori primi ortaggi per neonati

May 9

I migliori primi ortaggi per neonati

Fare il passaggio dalla formula di bambino di cibo reale può essere una pietra miliare nella vita del vostro bambino. Dargli il miglior inizio possibile incorporando un sacco di verdure fresche nella sua dieta all'inizio. Ci sono una varietà di opzioni da considerare, ma facilitando il tuo bambino a mangiare verdure da lui partendo con quelli che veramente potrà godere sarà la soluzione migliore a lui impostazione fino a fare scelte sane per conto suo in futuro.

Patate dolci

I migliori primi ortaggi per neonati

Patate dolci sono un ottimo inizio per neonati solo partendo di mangiare verdure. Sono facili da poltiglia, che li rende facili nutrire il tuo bambino. Patate dolci sono confezionate con vitamina C e beta-carotene, che può rafforzare il sistema immunitario del vostro bambino. Essi sono anche ricco di fibra, che promuove un sano sistema digestivo. Fedeli al loro nome, patate dolci sono una verdura più dolce. Essi sono tenuti ad essere più piacevole al palato del vostro bambino di altre verdure e possono contribuire a rendere la transizione a mangiare verdure molto più facile il tuo piccolino.

Carote

I migliori primi ortaggi per neonati

Come patate dolci, le carote sono una verdura di sapore dolce. Questo può rendere la transizione a mangiare verdure molto più facile. Le carote sono ricchi di calcio per ossa forti, potassio, vitamine A, B e C, che supportano la buona visione e contribuire a rendere il vostro piccolo uno meno suscettibile alla malattia. Purè di carote sono un genere popolare di alimenti per l'infanzia che possono essere acquistati dal negozio di alimentari, ma si può fare il vostro proprio purè di carote a casa facendo bollire le carote, li schiacciare come patate e loro raffreddamento in frigorifero. Evitare di aggiungere zucchero o qualsiasi altra cosa da tenere verdure prime del vostro bambino come puro e sano possibile.

Fagioli verdi

I migliori primi ortaggi per neonati

I fagioli verdi sono un ottimo modo per facilitare il vostro bambino in verdure verdi. Sono piccoli e morbidi, che li rende facili da masticare per i più piccoli che non hanno ancora tutti i denti. I fagioli verdi sono una grande fonte di vitamina K e vitamina A, che contribuisce a sostenere un sistema immunitario sano per il tuo bambino. Fare scelte sane come fagioli verdi per il tuo bambino fin dall'inizio può aiutarla a essere più ricettivo alle verdure verdi, rendendola più propensi a fare scelte alimentari sane da sola più tardi nella vita.

Piselli

Piccoli e rotondi, piselli sono una scelta eccellente per le verdure prime del vostro bambino, secondo bambino centro. Piselli contengono proteine, fibre e grandi quantità di vitamine A e C. Possono essere schiacciate o alimentati intero, a seconda delle preferenze del vostro bambino. Come fagioli verdi, piselli possono servire come un passo nella direzione giusta per i genitori che vogliono introdurre gradualmente i loro bambini a verdure verdi.