Piano di perdita di peso di Kaiser

June 24

Piano di perdita di peso di Kaiser

Kaiser Permanente - un consorzio di managed care - offre un piano di perdita di peso sotto controllo medico per aiutarvi a raggiungere e mantenere i vostri obiettivi di peso a lungo termine. Il programma è per le persone che hanno bisogno di perdere almeno 40 libbre e desidera apportare cambiamenti duraturi di lifestyle per mantenere un peso sano. Si può aspettare di mangiare pasti ipocalorici sostitutivi, vai a sedute settimanali di gruppo e imparare abilità comportamentali progettata per aiutarvi a sviluppare abitudini sane.

Panoramica del programma

Sul piano di perdita di peso del Kaiser, è necessario sostituire tutti i vostri pasti usuali con Optifast frullati e altri prodotti sostitutivi dei pasti. Un provider del programma sorveglierà te, cercando di assicurarsi che si perde peso in modo sicuro ed efficace. Controlli periodici e prove di laboratorio sono condotti per monitorare i tuoi progressi e salute. Sessioni settimanali di gruppo sono in genere offerti la sera, e sono dove imparerai le abilità devi aiutare a gestire e mantenere un peso sano.

Fasi del programma

Il programma di Kaiser è diviso in tre fasi, che è tipico di un piano di perdita di peso medico. Le fasi sono perdita di peso attivo, transizione e manutenzione precoce e, infine, manutenzione a lungo termine. Durante la fase uno, della durata di 16 settimane, tutti i pasti vengono sostituiti con i pasti di programma. Durante le 14 settimane di fase due, imparerete come aggiungere gradualmente i pasti indietro nella vostra dieta che ti prepari. La fase finale dura 52 settimane, durante il quale si riceverà supporto per mantenere il nuovo peso.

Che cosa si mangia

Sul piano di Kaiser, verremo a pasti dalla linea di prodotti Optifast 800 e possono aspettarsi di consumare un totale di 960 calorie al giorno durante la fase attiva della dieta. Il piano Optifast 800 prevede sei pasti ipocalorici al giorno sotto forma di barrette, agitare polveri, zuppe e frullati di ready-to-drink. Kaiser utilizza pasti sostitutivi per promuovere la perdita di peso e per limitare la varietà di cibi, in modo che si possono evitare di voglie. Le sostituzioni di pasto Optifast forniscono il 100 per cento dell'assunzione raccomandata per vitamine e minerali.

Dettagli del piano

Durante la fase attiva del programma, è tipico per perdere 1 a 3 chili a settimana. Non sono ammissibili per il piano se hai certe condizioni, tra cui il diabete di tipo 1, avanzato di insufficienza epatica o insufficienza renale moderata ad avanzato. Il programma di perdita di peso di Kaiser non rientra nell'ambito del piano di salute Kaiser, rendendolo una spesa di tasca propria.