Pulizia dei reni dieta

March 27

I reni sono organi vitali situati vicino al centro della schiena. Funzione dei reni di filtrare il sangue dalle scorie e l'acqua in eccesso. Questo processo prepara il corpo per eliminare gli sprechi e l'acqua attraverso la minzione. Se i reni non funzionano correttamente, i rifiuti accumulati si accumula nel sangue e danneggiano il vostro corpo. Mangiare una dieta per purificare i reni assicura che gli organi purificare il sangue e mantenere in buona salute.

Funzione

I reni eliminano i prodotti di scarto accumulati attraverso il metabolismo e la digestione. I reni funzionano assorbendo minerali e composti mentre espellendo le tossine. Gli organi anche contribuiscono a controllare i livelli di sodio, zolfo e fosfato nel vostro corpo. Sali e minerali in eccesso vengono eliminati attraverso le urine. Bere tra 10-12 bicchieri di acqua depurata al giorno assicura che siete passando rifiuti in eccesso e che i reni funzionano correttamente.

Vantaggi di potassio

Uve fresche biologiche sono utili nella pulizia dei reni. L'uva contiene una notevole quantità di potassio. All4NaturalHealth.com dice il minerale aiuti a stimolare il flusso sanguigno in tutto il corpo. Potassio assicura che i reni funzionino nella fornitura di sangue tossico-free per il tuo cuore. Bere un bicchiere di succo d'uva o mangiare uva da tavola biologica regolarmente nella vostra dieta per la pulizia del rene.

Significato di acido urico

L'acido urico è una sostanza tossica che si accumula all'interno del corpo. La sostanza nociva può danneggiare i reni, così come altri organi. I mirtilli sono una fonte eccellente di chinina che converte in acido ippurico all'interno del fegato. Acido ippurico aiuta ad eliminare le tossine come l'acido urico. Miscelazione e bere una tazza di mirtilli con acqua e succo di limone purifica i reni di acido urico.

Benefici dell'anguria

L'anguria è ricca di molte vitamine, minerali e antiossidanti potenti. Anguria fornisce una notevole quantità di potassio e magnesio. Associazione della raccolta del lettore dice che i due minerali sono noti per aiutare i reni purificare la circolazione sanguigna e bilanciare la pressione sanguigna. Inoltre, anguria contiene un potente antiossidante chiamato licopene. L'antiossidante protegge le strutture cellulari dal danno ossidativo causato dai radicali liberi.

Considerazioni

Cibi ricchi di proteine non sono suggeriti se ha problemi renali. Una dieta ricca di proteine può aggravare queste condizioni. Evitare di mangiare pollo, tacchino, uova, carne e altre fonti della proteina ricca. Metabolizzare le proteine provoca i reni ingrandire e aggiunge stress ai vostri organi. Mangiare frutta fresca, verdure ed erbe nella vostra dieta per garantire che i reni possono funzionare correttamente.