Integratori che dilatano i vasi sanguigni

June 23

Integratori che dilatano i vasi sanguigni

Panoramica

Integratori o farmaci di prescrizione che causano i vasi sanguigni si dilatano o si apre sono chiamati vasodilatatori. Vasodilatatori sono utilizzati per il trattamento di varie condizioni mediche, come la malattia dell'arteria coronaria e l'ipertensione, una condizione di cuore che provoca il restringimento dei vasi che forniscono sangue al cuore. Vasodilatatori anche lavorano direttamente sui tessuti muscolari delle arterie, il tipo di vaso sanguigno che trasporta il sangue ossigenato dal cuore, causando loro di rilassarsi. Di conseguenza, il sangue scorre più facilmente attraverso le arterie e questo riduce il carico di lavoro del cuore.

Integratori di niacina

Integratori di niacina, o vitamina B-3, sono disponibili sotto forma di nicotinammide, o sotto forma di preparazioni di acido nicotinico non quotato in borsa. Linus Pauling Institute segnala che l'acido nicotinico può causare una riduzione del 10 per cento del totale del colesterolo nel sangue, un 27 per cento nello sviluppo di infarto non fatale e un altro 20 per cento di riduzione nell'incidenza di ictus. L'acido nicotinico è anche un potente vasodilatatore e alte dosi di niacina integratore sotto forma di acido nicotinico possono causare la dilatazione dei vasi sanguigni superficiali del viso clinicamente osservato come rossore del viso. La solita dose per adulti è di 100 milligrammi tre volte al giorno.

Integratori di magnesio

Secondo Linus Pauling Institute, integratore di magnesio ad una dose di 730 milligrammi al giorno può causare un miglioramento del 12% nella risposta normale dilatazione delle arterie. Supplementazione di magnesio può anche diminuire la disfunzione della parete dell'arteria, con conseguente migliore circolazione del sangue. In conseguenza di migliore flusso di sangue, più sangue può raggiungere il cuore e i muscoli degli arti inferiori e superiori, possono portare a un notevole miglioramento in esercizio complessivo e tolleranza allo stress fisico.

Supplementi di arginina

L'arginina è aminoacido essenziale perché è necessario consumare arginina dietetica, anche se può anche essere sintetizzato da altri aminoacidi all'interno del corpo. L'arginina è la materia prima per la produzione di ossido nitrico nel corpo, un fattore di rilassamento endotelio-derivato conosciuto anche come chimico. L'ossido di azoto provoca vasodilatazione, che lo rende utile nel mantenimento della normale pressione sanguigna e la circolazione del cuore sano. Una dose giornaliera di 6 a 30 grammi al giorno è considerata sicura e può essere benefica per la salute.

cosa fare

Mentre questi integratori sono generalmente considerati sicuri, si dovrebbe discutere loro uso con il vostro medico prima di aggiungerli al vostro regime, per determinare la migliore linea d'azione per la vostra situazione.