Benefici per la salute di fiori di calendula

December 15

Non tutti i tageti sono creati uguali. Il National Institutes of Health spiega che il tagete che è trovare nella maggior parte dei giardini di casa è la varietà di tagetes, che sono puramente ornamentali. La varietà di calendula che offre benefici per la salute è calendula. I fiori di calendula la calendula sono stati utilizzati per secoli per le loro indennità.

Elevato contenuto di antiossidanti

Calendule contengono numerosi carotenoidi antiossidanti che danno i petali loro colori arancione e gialli brillante. Un antiossidante è un composto che aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, o molecole pericolose. I radicali liberi sono sottoprodotti delle funzioni normali del corpo o fattori ambientali come il fumo di sigaretta o l'inquinamento. I radicali liberi possono danneggiare le cellule al punto che danneggiano il DNA e può portare a malattia e varie forme di cancro. L'alta assunzione di antiossidanti aiuta a combattere radicali liberi. I carotenoidi primari in tageti sono luteina e zeaxantina, spesso abbinati insieme e licopene. Linus Pauling Institute segnala che la luteina e la zeaxantina sono gli antiossidanti unici che si trovano nella retina dell'occhio, dove proteggono l'occhio dallo sviluppo della cataratta e degenerazione maculare. Il licopene è segnalato per ridurre il rischio di carcinoma della prostata e malattie cardiache.

Protezione del cancro

Gli antiossidanti in calendule aiutano a combattere e prevenire il cancro, secondo uno studio nel numero di ottobre 1998 di The Journal of Nutrition. In questo studio, i ricercatori da Washington State University ha esaminato gli effetti di luteina, un antiossidante estratta da calendule, sui tumori del cancro al seno. I risultati del loro studio mostrano che la luteina non solo ha ridotto il numero di tumori della mammella, impedito anche nuove cellule tumorali di svilupparsi. I ricercatori hanno trovato che anche in piccole quantità dietetica, la luteina da calendule ha avuto un effetto positivo. Calendula è stato trovato efficace anche contro le cellule tumorali della leucemia, del colon e del melanoma.

Guarigione delle ferite

Uno degli usi popolari di calendula è stato nella zona di guarigione della ferita. Strofinato sulle ustioni, graffi e pelle irritata, calendule forniscono sollievo. Quando testato su topi, i ricercatori in Brasile trovato che uno dei meccanismi per la guarigione della ferita proviene da calendule avendo la capacità di promuovere la crescita di nuovo tessuto della pelle, come pure nuovi vasi sanguigni che nutrono la pelle. Nel numero di febbraio 2011 dei ricercatori di Acta Cirurgica Brasileira giornale medico brasiliano anche statali che tagete agisce come un antinfiammatorio per la presenza di altri composti, tra cui triterpeni e steroidi.

Come utilizzare

Petali di calendula calendula possono essere essiccati e utilizzati come spezia al posto di zafferano, immersa in acqua calda per un tè o utilizzate fresche insalate. Tenete a mente che tageti sono un prodotto a base di erbe, e come con qualsiasi erba c'è un rischio di reazioni avverse o effetti collaterali. Se si è attualmente in trattamento per una condizione medica o su farmaci, parli al vostro medico prima di consumare qualsiasi prodotti a base di erbe, anche tageti.