Dieta di Hotdog Kaiser

March 17

Dieta di Hotdog Kaiser

La dieta di Hotdog Kaiser non comporta avendo solo hot dog, ma è un piano di dieta rigorosa. In un periodo di tre giorni, la dieta permette di avere gelato, uova, burro di arachidi e hot dog. La dieta di Kaiser permette tali prodotti alimentari perché si ritiene che questi alimenti aumenterà il vostro metabolismo, permettendo così il vostro corpo a funzionare più velocemente, ti aiuta a perdere peso.

Giorno 1 piano

Il primo giorno della dieta comporta intaking alimenti misti. Ad esempio, per la prima colazione, puoi avere pompelmo, burro di arachidi e una fetta di pane tostato. Per il pranzo, si può avere una fetta di pane tostato con tonno e una tazza di caffè o tè. Per la cena, si può avere una scelta di carne, fagioli verdi, una tazza di barbabietole, una mela e una tazza di gelato alla vaniglia.

Giorno 2 piano

Dare il via due giorni con una banana, un uovo sodo e una fetta di pane tostato per la colazione. Passando al pranzo, si ottiene un'oncia di formaggio cheddar, alcuni cracker saltine e una piccola mela. Per la cena, si dispone di tonno, una tazza di barbabietole, una tazza di cavolfiore, metà di un melone e mezza tazza di gelato alla vaniglia.

Giorno 3 piano

La colazione comprende un uovo e una fetta di pane tostato solo. Il pranzo e la cena hanno lo stesso menu come due giorni, con l'eccezione che si arriva ad avere due hot dog per il pranzo. Secondo il sistema di salute Kaiser Permanante, questa dieta vi porterà a perdere 10 libbre ad un ritmo rapido mangiando una combinazione di determinati alimenti in quantità specificate. Poter svolgere questo programma di dieta quattro volte in un mese, ma non consecutivamente.

Contro della dieta Hotdog Kaiser

Questa dieta è molto bassa in calorie, che possono portare a cadere malato dopo i tre giorni sono finiti. Inoltre, esso contiene pochissima frutta o verdura, e una volta che si interrompe la dieta, il peso può accumulare rapidamente come l'hai persa. Non ci sono anche nutrienti che fornisce questa dieta e né esso avvocato l'idea di integrare esercizio a fianco il piano di dieta.

Esperto Insight

Secondo la rassegna di dieta, la dieta di Hotdog Kaiser può aiutare a perdere peso ad un ritmo rapido, ma sono suscettibili di ottenere indietro altrettanto rapidamente dopo aver ripreso il regolare le abitudini alimentari. Questo è dovuto al fatto che il peso perso è acqua, piuttosto che la perdita di grasso.