Come fare una pasta di L-lisina
La lisina è un aminoacido comunemente preso come un supplemento dietetico. Prendendo uno a tre grammi di lisina al giorno per via orale può contribuire ridurre i focolai di herpes come herpes labiale, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Pasta di lisina è un rimedio domestico comune utilizzato per il trattamento di focolai di herpes attivo. Mancano dati clinici mostrano l'efficacia di lisina topico incolla. Consultare il proprio medico prima di utilizzare pasta di lisina.
Passo 1
Acquistare una polvere di alta qualità lisina dal vostro negozio di alimentari di salute locale. Assicurarsi che la lisina è l'unico ingrediente, che è elencato come grado farmaceutico e puro al 100%. Polvere di lisina è relativamente poco costosa. Al momento della pubblicazione, si potrebbe trovare una polvere di alta qualità lisina per circa $10. Parlare con il medico per determinare l'importo che è giusto per te. Alcune persone si mescolano un singolo batch ogni giorno, mentre altri scelgono di mescolare l'intero contenuto della bottiglia lisina.
Passo 2
Raccogliere la polvere di lisina nel contenitore di miscelazione. Se si sceglie di mescolare un singolo batch, quindi utilizzare circa un cucchiaino di polvere di lisina. Per ottenere una consistenza pastosa, aggiungere un rapporto di due a uno di acqua. In questo caso si aggiungerà due cucchiaini di acqua. Mescolare fino a raggiungere una consistenza pastosa.
Passo 3
Pasta di lisina è più comunemente applicato prima di coricarsi con un batuffolo di cotone. È possibile applicarlo su e intorno il tuo mal di freddo. I fautori sostengono che facendo così riduce la lunghezza e la gravità dell'epidemia. Tenete a mente che la University of Maryland Medical Center menziona solo i possibili benefici della supplementazione orale.
Suggerimenti
- Alcune persone aggiungono vitamina C in polvere a lisina pasta a causa immunitario della vitamina C rafforzamento del potenziale.
- Se si effettua più di un singolo batch in un momento, tenere il resto in frigorifero.
Cose che ti serviranno
- Cucchiaio
- Contenitore
- Tazza di misurazione