Perché non puoi usare uno spazzolino da denti noioso per lavarsi i denti?

November 21

L'associazione dentale americana suggerisce di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Spazzolini da denti che vengono utilizzati per periodi più lunghi possono harbor microrganismi malsani e diventare troppo usurate, per essere efficace. Il risultato può essere un accumulo di placca e tartaro e altri problemi di salute orale.

Pulizia inefficace

Noioso, sfilacciati spazzolini da denti rendono la pulizia i denti una sfida. Come lo spazzolino da denti si logora, diventa meno efficace nel rimuovere il cibo, batteri e germi tra i denti. Questo può portare a carie, alito cattivo, gengivite e altre afflizioni orale imbarazzanti e dolorose.

Spazzolino da denti cura

Prendersi cura del vostro spazzolino per renderlo ultimo tra sostituzioni. Sciacquare lo spazzolino da denti ben dopo la spazzolatura, scuoterlo per eliminare l'acqua in eccesso e conservarla in posizione verticale per asciugare. Tenere la testa del vostro spazzolino lontano da altri spazzolini da denti nella stessa unità di archiviazione per evitare la contaminazione incrociata. Non conservare il tuo spazzolino in dotazione titolari neanche, a meno che non viaggiate. L'umidità può creare un terreno fertile per i germi.

Quando cambiare

ADA consiglia di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Tuttavia, esistono casi quando è necessario modificare il tuo spazzolino da denti più spesso. Se si sta recuperando da un'influenza o raffreddore, i virus vivi può essere ancora attivo sul vostro spazzolino da denti. In questi casi, volete gettarlo e sostituirlo con uno nuovo, una volta che stai meglio.

Utilizzare lo spazzolino giusto

Utilizzare uno spazzolino da denti che è giusto per il tuo stile di spazzolatura, le dimensioni della bocca e qualsiasi sensibilità orale che avete. Se si dispone di denti e gengive sensibili, è possibile utilizzare uno spazzolino da denti con setole morbide o extra-morbide. Gengive e denti sensibili Non possono gestire setole medie per la pulizia. Setole più aiuto pulire tra i denti, e setole diagonal-fantasia aiutano pulito lungo il bordo gengivale e i lati dei denti.