È Yogurt buon cibo da mangiare con un Virus allo stomaco?

December 8

È Yogurt buon cibo da mangiare con un Virus allo stomaco?

La ricerca dimostra che mangia yogurt può accorciare la lunghezza e la severità di diarrea causata da complicazioni digestive, secondo AskDrSears.com. Lo yogurt contiene culture vivere e attive che aiutano a mantenere la salute e la normale funzionalità del sistema digerente. Perché virale complicazioni intestinali causano nausea, vomito e diarrea, mangia yogurt con altri alimenti facili da digerire può contribuire ad alleviare i sintomi. Prima di trattare un problema di stomaco con modificazione della dieta, parli con il medico.

Sulle infezioni intestinali

Infezioni intestinali sono una delle cause più comuni di complicazioni gastrointestinali. Un virus allo stomaco è indicato anche come l'influenza dello stomaco ed è ottenuto dal contatto umano-a-umano o toccando un oggetto infetto. È inoltre possibile sviluppare infezioni intestinali da bere o mangiare cibo o acqua contaminato. Un virus allo stomaco è un'infezione virale che causa gonfiore e infiammazione in tutto il tratto digestivo, mentre un'intossicazione alimentare è comunemente causata da un batterio o parassita. Maggior parte dei sintomi durano da uno a tre giorni. Uno degli approcci di trattamento primario è quello di modificare la vostra dieta per promuovere una corretta digestione.

Mangiare Yogurt

Mangia yogurt è un alimento buono se avete l'influenza dello stomaco. Yogurt può contribuire a ridurre la lunghezza e la severità dei sintomi, come diarrea e nausea. Lo yogurt contiene probiotici, batteri buoni trovati nel vostro intestino che aiutano a regolare il vostro sistema digestivo. AskDrSears.com afferma che mangiare yogurt bianco in grado di fornire una quantità sufficiente di probiotici. Evitare di mangiare yogurt ad alto contenuto di zucchero o ad alto contenuto di fibra, perché questo può aggravare il rivestimento dell'intestino. Mangiare spesso piccole quantità. Mangiare troppo yogurt troppo veloce può causare irritazione del tratto digestivo.

Considerazioni di yogurt

Non tutti gli yogurt è benefico, secondo notizie di CBS. Molte marche di yogurt sono ad alti contenuto di zuccheri e grassi, e mentre possono fornire alcuni batteri buoni, del grasso e zuccheri nello yogurt può peggiorare la diarrea. Se si mangia yogurt per trattare un virus allo stomaco, usare lo yogurt magro, piano. Se siete intolleranti al lattosio o avete un'allergia al latte, è possibile acquistare integratori probiotici dalla farmacia per evitare eventuali reazioni avverse. Yogurt di soia è un'altra alternativa se non puoi bere prodotti lattiero-caseari.

Considerazione

Se si riesce a tenere qualsiasi cibo nello stomaco, smettere di mangiare e bere per un paio d'ore prima di riprendere a mangiare. Sei a rischio di diventare disidratati da diarrea. Chiamare subito il medico se si sviluppano sintomi come secchezza delle fauci, stanchezza o capogiri.