Vantaggi di aglio & pepe di Caienna

September 29

Vantaggi di aglio & pepe di Caienna

Molte culture hanno utilizzato sia aglio e pepe di Caienna nella medicina tradizionale per migliaia di anni. Ciascuno di questi alimenti medicinali possiede proprietà antiossidanti che possono aiutare a proteggere contro il cancro. Aglio è più studiato per il suo ruolo nella promozione della salute del cuore e amplificazione della funzione immune, mentre pepe di Caienna è più conosciuto per il suo potenziale di indurre la perdita di peso e ridurre il dolore.

Indagine di ricerca dell'aglio

L'aglio è un'erba con molte potenziali applicazioni, sebbene MedlinePlus tariffe it come possibilmente efficace per cinque usi, tra cui ipertensione, aterosclerosi (indurimento delle arterie), cancro del colon, punture di zecche e le infezioni fungine della pelle. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, l'aglio è più ben noto per il suo ruolo nella prevenzione delle malattie di cuore, anche se la prova in quest'area è mista. Ma aglio servire come un anticoagulante, che di per sé può aiutare a prevenire attacchi cardiaci e ictus. Aglio può anche avere certa efficacia nel trattamento del raffreddore.

Stimolare il sistema immunitario con aglio

Un 2001 pubblicato un libro nelle note di "The Journal of Nutrition" capacità di che l'aglio per prevenire la crescita delle cellule tumorali possono essere tra i suoi più straordinari benefici. Secondo gli autori, l'aglio ha proprietà di disintossicazione, nonché il potenziale per stimolare composti antiossidanti. Aglio può anche servire come un potente booster immunitario, che favorisce la sua efficacia come prevenzione del cancro. Agisce stimolando vari globuli bianchi che combattono le infezioni e la malattia. Quando viene mantenuta la stimolazione del sistema immunitario, il rischio di cancro può essere significativamente ridotto, secondo gli autori dello studio.

Pepe di Caienna per dolore

Capsicum annuum, noto anche come il pepe di Caienna, contiene una sostanza conosciuta come capsaicina, che ha una varietà di potenziali benefici, tra cui la riduzione del dolore. La University of Maryland Medical Center rileva che la capsaicina è stata usata come un rimedio orale per scarso appetito e stomaco problemi, anche per migliorare la circolazione. Capsaicina creme sono spesso applicati localmente per curare la psoriasi, artrite reumatoide, osteoartrite, dolore neuropatico, herpes zoster dolore dopo l'intervento chirurgico e dolore alla schiena inferiore.

Perdita di peso di Spinta con Cayenne

Secondo un documento 2011 pubblicato nel "Giornale europeo di farmacologia", capsaicinoidi, i principi attivi di pepe di Caienna, hanno un numero di effetti di promozione della salute, tra cui anticancro, anti-infiammatorio, antiossidante e proprietà anti-obesità. Un libro di 2012 pubblicato in "Appetito" osserva anche il potenziale per cayenne e pepe per promuovere la perdita di peso. Inoltre, gli autori citano la possibilità di capsaicinoidi per aumentare la produzione di energia, promuovono la combustione dei grassi e ridurre l'appetito. Questi effetti combinati possono rendere cayenne pepe una parte utile di un programma di perdita di peso.