Cibo per calmare il mal di denti

July 10

Cibo per calmare il mal di denti

Mal di denti sono un problema di salute comune e può alterare significativamente la capacità di eseguire le consuete attività. Del dente causa di carie o carie dentale, maggior parte dei casi di mal di denti, note di MedlinePlus. Nella maggioranza dei casi, dente insufficiente spazzolino e filo interdentale piombo alla carie, anche se la genetica può giocare un ruolo per alcune persone. Alcuni alimenti possono aiutare a lenire il mal di denti, ma si dovrebbero sempre discutere argomenti relativi alla nutrizione con il medico prima di intraprendere qualsiasi trattamento.

Mal di denti

Un mal di denti è di solito un'indicazione per cercare l'aiuto di un dentista o altro specialista sanitario orale. Alcuni segni o sintomi, note MayoClinic.com, sono indicativi di problemi più gravi del dente per quanto solo dente decadimento, tra cui gomme arrossate o irritate, prolungate e grave dente dolore, febbre, respirazione e di deglutizione, difficoltà e la presenza di scarico sgradevole in bocca. Possibili cause di mal di denti sinusite, attacco cardiaco, trauma di mascella e mal d'orecchi.

Strategie dietetiche

Per trattare o prevenire il mal di denti, prendere in considerazione che consumano una dieta che è ad alta contenuto di frutta e verdura cruda. Le diete ad alte contenuto di questi alimenti, consulente nutrizionale certificato note Phyllis A. Balch, autore di "Prescrizione per la guarigione nutrizionale," forniscono minerali che riducono l'acidità della vostra saliva. Evitare tutti i prodotti contenenti zuccheri raffinati, soprattutto le bevande analcoliche, è un'altra importante strategia dietetica. Una delle sostanze più efficaci nel trattamento del mal di denti può essere olio essenziale di chiodi di garofano. Alimenti ricchi di calcio e vitamina C possono anche essere utili per questo scopo di salute.

Un alimento lenitivo

Chiodi di garofano può essere uno degli alimenti più rilassanti nel trattare il mal di denti. Chiodi di garofano contengono quantità significative di manganese, acidi grassi omega-3, vitamine C e K, fibra dietetica, magnesio e calcio. Chiodi di garofano sono noti per la loro potente azione antinfiammatoria e storicamente sono stati utilizzati nel trattamento di mal di denti, carie e parassiti intestinali e come un carminativo, o una sostanza che aumenta il vostro stomaco e migliora il passaggio di materiale attraverso il tratto intestinale.

Gli alimenti o le bevande rilassanti

Parecchi altri alimenti o bevande possono essere utile nel calmare il mal di denti e trattare la carie dentaria, compreso fegato di merluzzo olio e tè verde, note medico Alan R. Gaby, autore della "Farmacia naturale". Altri alimenti benefici o bevande possono includere aglio, yogurt e acqua salata. Gargarismi con acqua salata è stato utilizzato storicamente per alleviare il mal di denti immediato e deve essere eseguita circa ogni una o due ore per aiutare a mantenere bassi i livelli di dolore.

Avviso

Un mal di denti è un'indicazione che i processi degenerativi che si verificano in bocca e che si dovrebbe cercare l'assistenza di un professionista sanitario qualificato. Se si sviluppano i caratteristici segni e sintomi di carie dentaria, fissare un appuntamento con il provider dentista o cure primarie per essere diagnosticata e trattata. Cambiamenti dietetici appropriati sono importante terapia aggiuntiva nel trattamento di mal di denti, anche se prova scientifica potrebbe essere richiesto di sostenere l'uso di determinati alimenti per questo scopo di salute.