Depressione e sintomi da Stress

July 30

Depressione e sintomi da Stress

Depressione e lo stress sono due condizioni che possono influire sulla salute mentale di una persona. I National Institutes of Health (NIH) gli Stati che lo stress è causato da un evento che rende una persona sentono frustrati, mentre risultati di depressione in una tristezza e sentirsi senza speranza. La Mayo Clinic, osserva che lo stress cronico può aumentare il rischio di una persona di sviluppare la depressione. Alcuni dei sintomi di depressione e stress sono simili, ad esempio problemi di sonno e la concentrazione, ma differiscono nell'umore e sintomi comportamentali.

Disturbi del sonno

Stress e depressione possono disturbare il sonno di una persona, che influenzano la durata e la qualità. Quando una persona soffre di depressione, lei sia non dormire abbastanza durante la notte e svegliarsi periodicamente, o lei otterrà il sonno eccessivo. Anche se la persona ottiene più di 8 ore di sonno a notte, non è probabile essere un sonno riposante. Problemi del sonno accoppiato con risultato di depressione in affaticamento o mancanza di energia. Lo stress può colpire anche la capacità di una persona ad addormentarsi e possa causare stanchezza pure, dice il NIH, causando il sofferente di incubi legati allo stress a volte esperienza.

Difficoltà di concentrazione

Una persona con la depressione può avere estrema difficoltà di concentrazione, che colpisce la sua capacità di imparare e ottenere il lavoro fatto. Lo stress può anche diminuire la capacità di una persona di concentrarsi, soprattutto quando è preoccupato con un evento traumatico.

Cambiamenti di umore

Quando una persona è sotto stress, cambiamenti di umore sono pochi anche se potrebbe essere dimostrate irritabilità e perdita di temperamento. Depressione, d'altra parte, è caratterizzata da significativi cambiamenti nell'umore. Una persona depressa, ad esempio, si sentirà inutile, senza speranza e impotente. Il paziente può anche avere sentimenti inappropriati di colpa e incolpare se stessa per cose che non sono colpa sua. Come una persona sotto stress, una persona depressa può anche essere irritabile e agitato. Depressione comporta anche il rischio di pensieri suicidari.

Sintomi fisici e comportamentali

Depressione può anche causare alcune modifiche del comportamento. Ad esempio, il paziente può ritirare da attività sociali e persone a lui vicine. Egli può anche avere un cambiamento di appetito, o mangiare più o meno del solito, che si traduce in un cambiamento nel peso. Quando una persona è sotto stress, egli può visualizzare più sintomi fisici. Gli esempi includono spasmi muscolari e la tensione muscolare, sudorazione, mal di testa, secchezza della bocca e dolore addominale; Il NIH osserva che il dolore addominale può essere l'unico sintomo di stress in un bambino. Lo stress può anche rendere la persona avverte capogiri e causare problemi sessuali. Sono possibili anche rapida respirazione e frequenza cardiaca. Possono verificarsi anche sintomi gastrointestinali, come diarrea e minzione frequente.