Oli essenziali & emicranie

June 26

Oli essenziali & emicranie

È possibile utilizzare diversi diversi oli essenziali per l'emicrania, ed è possibile utilizzarli in diversi modi. Anche se gli oli essenziali in realtà non può fermare il processo di un'emicrania nel cervello, possono aiutare rivivere molti sintomi dell'emicrania.

Storia

Gli oli essenziali sono realizzati da vapore elaborazione radici, legna, fiori, foglie, bacche o resine. Li assorbite nel flusso sanguigno quando si inala loro e interagiscono con la chimica del vostro corpo. L'uso di oli essenziali è una forma di aromaterapia, un tipo di guarigione prima praticato nell'antico Egitto.

Oli essenziali utilizzati per l'emicrania

È possibile utilizzare questi oli essenziali per curare i sintomi specifici di emicrania: menta piperita o zenzero per la nausea, Elicriso per infiammazione e basilico per mal di testa. Se il tuo emicranie causano è saturata, olio di eucalipto può essere utile. È possibile utilizzare camomilla, salvia sclarea o lavanda per aiutarla a rilassarsi quando si verifica un'emicrania.

Maggiorana provoca un effetto leggermente sedativo per aiutarvi a far fronte con le emicranie. Utilizzare olio di maggiorana con attenzione, soprattutto in caso di gravidanza, perché può stimolare le mestruazioni.

Come usare gli oli essenziali

È possibile utilizzare oli essenziali per l'emicrania in modi diversi--applicati sulla pelle; in candele; in diffusori; inalato da una bottiglia, un tessuto o un pezzo di cotone; mettere in acqua del bagno; o aggiunto a caldo o a freddo comprime.

Se si desidera utilizzare oli essenziali nella vostra vasca, aggiungerli non diluito per il bagnetto. Aromaterapia diffusori disperdono gli oli in aria nella vostra camera. Candele aromaterapia con oli essenziali introducono gli oli e profumi nell'aria.

Sempre diluire oli essenziali in un olio vettore prima di applicarle alla vostra pelle. Oli essenziali sono troppo concentrati per essere tranquillamente applicato sulla pelle senza diluendoli. Olio di mandorle dolci e olio di nocciolo di albicocca sono oli vettore adatto per tutti i tipi di pelle e aiuto con dolore e l'infiammazione. Olio di cocco frazionato è un liquido chiaro, luce che tiene bene a causa della sua lunga conservabilità. Ha anche il vantaggio di lavare facilmente fuori vestiti e biancheria.

Scegliere gli oli che si desidera utilizzare per il tuo emicranie e prepararli in anticipo. Riempire la bottiglia tre quarti pieno con un olio vettore. Quindi aggiungere gocce di oli essenziali uno o due alla volta fino a quando hai raggiunto la miscela desiderata. Poche gocce di oli essenziali sono sufficienti per un flacone da 15ml. È anche possibile utilizzare piccole bottiglie roll-on per preparare miscele che possono essere applicati per i templi, le mani o altre macchie durante l'emicrania. Una volta che gli oli sono stati miscelati con un olio vettore, si può mettere qualche goccia sul cuscino per contribuire ad alleviare i sintomi.

Memorizzazione di oli essenziali

Utilizzare bottiglie di vetro colorato per la miscelazione e memorizzazione di oli essenziali per proteggerli dalla luce. Per meglio conservare il vostro oli, memorizzarli con le bottiglie ben chiuse, in un luogo fresco, lontano da fonti di luce e calore.

Avvertenze

Evitare di olio essenziale di basilico se sei incinta o se avete una storia o crisi epilettiche.

Se sei incinta, hanno una cistifellea infiammata o malattia da reflusso gastroesofageo, si dovrebbe evitare di olio di menta piperita. Inoltre non usare olio di menta piperita per neonati e bambini piccoli.

Se siete in gravidanza o allattamento, o se avete intenzione di consumare alcol, evitare l'uso di olio di salvia sclarea.