Che cosa è una buona dieta dopo chirurgia a cuore aperto?

May 26

Che cosa è una buona dieta dopo chirurgia a cuore aperto?

Una buona dieta dopo chirurgia a cuore aperto è uno che segue le linee guida dietetiche, che il medico o il dietista specifica per la vostra condizione. Linee guida dietetiche possono variare a seconda della vostra salute generale e specifico contenuto calorico esigenze, ma c'è qualche consiglio generale che persone possono seguire quando strutturare le loro diete dopo chirurgia a cuore aperto.

Restrizione del sodio

I pazienti cardiaci dovrebbero rispettare una dieta che assunzione di sodio limiti per non più di 2.000 milligrammi al giorno per evitare la ritenzione di liquidi e prevenire eccessivo sforzo sul cuore. Il medico può limitare questo per 1.500 milligrammi al giorno, le linee guida American Heart Association per le persone con malattie cardiache. Il medico può prescrivere una pillola di acqua che aiuta a liberare il corpo di sodio e fluido.

Evitare cibi non sani

Mangiare cibi sani è essenziale per il recupero dopo chirurgia a cuore aperto per fornire il vostro corpo con sostanze nutritive adeguate pur mantenendo un peso sano. L'obesità sottolinea il cuore, che richiedono una maggiore quantità di ossigeno per pompare il sangue in tutto il corpo. È consigliabile limitare il consumo di cibi che contengono zucchero trasformato. È inoltre consigliabile limitare l'assunzione di grassi al 30 per cento del tuo apporto calorico giornaliero perché alcuni farmaci possono aumentare la quantità di grassi nel sangue, osserva la University of Southern California di dipartimento di chirurgia cardiotoracica. Meno di 7 per cento delle calorie dovrebbero provenire da grassi saturi, che proviene principalmente da fonti animali. Tagliare tutto il grasso visibile dalla carne prima della cottura e mangiare non più di 3 once di carne al giorno. Meno dell'1 per cento delle calorie dovrebbero provenire da grassi trans, che si trova nella margarina e alimenti trasformati. Si dovrebbe anche consumare meno di 300 mg di colesterolo al giorno.

Alimenti da includere nella vostra dieta

Scegliere gli alimenti che contengono proteine senza un'eccessiva quantità di colesterolo. Tali alimenti includono fagioli, pesce, piselli e pollame senza pelle. Si consiglia di consumare pesce, soprattutto pesce azzurro, che contiene grassi cuore-sani, due volte a settimana. È inoltre necessario includere basso contenuto di grassi o senza grassi prodotti lattiero-caseari, come latte scremato e yogurt magro, nella vostra dieta quotidiana. Evitare formaggi che contengono una quantità eccessiva di grassi saturi. Invece, scegliere formaggi magri come contadino formaggio, parte-scremato ricotta e formaggio magro. Sono più carboidrati, cereali soprattutto integrali, nella vostra dieta. Inoltre, consumare una varietà di frutta e verdura, come la maggior parte sono senza grassi e fornire il vostro corpo con un assortimento di vitamine e minerali.

A che fare con la mancanza di appetito

Riprendendo dall'intervento chirurgico può essere un processo estenuante che ti manca un appetito o la sensazione di nausea a volte lascia. Se ti senti come se non avessi l'appetito per pasti più grandi meno frequenti, si possono mangiare più piccoli pasti ad intervalli più frequenti durante tutta la giornata. La University of Southern California di dipartimento di chirurgia cardiotoracica suggerisce di chiamare il medico se persistono nausea e mancanza di appetito.