Olio essenziale di Vetiver per ADHD

August 29

Olio essenziale di Vetiver per ADHD

Anche se l'ADHD, che sta per disordine di iperattività di Deficit di attenzione, è una condizione comunemente associati con i bambini, circa otto a 9 milioni adulti e quattro a sei per cento degli americani hanno la condizione. ADHD comincia prima che l'età di sette anni e spesso dura per tutta la vita di una persona. ADHD si verifica quando una persona è sproporzionatamente distratto, iperattivo e impulsivo per oltre sei mesi in un modo che influisce notevolmente, ad esempio, rapporti scuola lavoro o della persona. Tuttavia, molte persone scelgono di non utilizzare farmaci come il Ritalin per il loro disturbo, nel quale caso vetiver olio essenziale è una sostanza naturale che eventualmente può alleviare i sintomi di questo disordine. Se pensi di che avere ADHD, consultare il medico per i migliori metodi di trattamento.

Vetiver

Vetiver è un erba originaria dell'Asia. Le radici dell'erba sono usate per fare l'olio essenziale di vetiver. Nel loro libro "The A-Z Guida alla guarigione con oli essenziali: aromaterapia", Shelagh Masline e Barbara Close spiegano che si amano o si odiano vetiver, così si potrebbe desiderare di trovare un olio alternativo se non ti piace il profumo. Si potrebbe anche mescolarlo con altri oli che lo completano, come neroli, legno di sandalo o rosa.

Proprietà

Vetiver aiuta le persone con ADHD perché è un olio essenziale calmo. Il suo profumo forte ha proprietà di alleviare la tensione messa a terra, anti-stress e nervosa. Questo olio aiuta a bilanciare il vostro umore e favorisce il sonno anche se difficoltà di sonno è uno dei vostri sintomi di ADHD. Uno studio del 2001 di Dr. Terry Friedman trovato che sentente l'odore di olio essenziale di vetiver ha migliorato le prestazioni dei bambini con ADD e ADHD da 100 per cento. Questi risultati sono stati molto più forti di aumento delle prestazioni della lavanda del 53 per cento e cedro dell'83 per cento. Tuttavia, più ricerca è necessaria determinare effetti di vetiver su ADHD.

Applicazione

Disperdere il profumo di vetiver in aria da utilizzarlo in un diffusore o diluendo poche gocce in acqua e spruzzare da un flacone spray. Per utilizzare vetiver sulla vostra pelle, mettere 5 gocce in 1 cucchiaino di olio vettore come l'olio di semi d'uva e rilasciare la miscela in un bagno. Un metodo alternativo è quello di cadere 40 gocce di vetiver in 3,5 once olio vettore e massaggiare una piccola quantità sulla vostra pelle. Vetiver ha un profumo forte, quindi usare meno se questi importi sono troppo forti per te.

Avviso

Vetiver è costoso da fare così tante aziende mescolare con altri oli. Pertanto, acquistare da un rivenditore affidabile, anche se olio di vetiver puro sarà costoso. Molti oli essenziali causare irritazione alla pelle così testare vetiver su una piccola zona di pelle prima di applicarlo a una vasta area. Se provoca una reazione, evitare l'uso d'attualità di vetiver e diffonderla in aria invece. Consultare un aromaterapista certificato per il metodo migliore di utilizzare oli essenziali.