Acqua terapia dieta

July 29

Acqua terapia dieta

Gli esseri umani possono sopravvivere circa 30-40 giorni senza cibo, ma senza acqua la vita può finire in 3 a 5 giorni, dice il Phyllis A. Balch autore di "Prescrizione per Healing nutrizionale". Senza una quantità sufficiente di acqua, si possa avvelenare te stesso con le tue scorie metaboliche o tossine. L'assunzione di acqua insufficiente può provocare di grasso corporeo in eccesso, scarso tono muscolare e problemi digestivi, per citarne alcuni. La dieta di terapia di acqua potrebbe essere necessario essere modificato per scopi medici e non è supportata da documentazione scientifica; è imperativo di consultarsi con il proprio operatore sanitario in anticipo.

Metodo di trattamento

Prima di lavarsi i denti la mattina, bere 4-6 bicchieri d'acqua; almeno 160 ml / vetro. Dopo aver bevuto, lavarsi i denti, ma non mangiare o bere nulla per 45 minuti. Dopo 45 minuti, si può mangiare e bere. Ogni mezz'ora a 45 minuti prima dei pasti, bere 1 o 2 bicchieri di acqua e ogni 15 minuti dopo la colazione, il pranzo e la cena non deve mangiare o bere nulla per 2 1/2 ore.

Considerazioni

Inizialmente, l'idea di consumare 4 bicchieri di acqua al mattino può sembrare scoraggiante. Tuttavia, è possibile equilibrio fuori da bere 2 bicchieri d'acqua prima e poi attendere qualche minuto per bere gli altri 2. Anziani, malati o chi potrebbe essere Impossibile consumano notevoli quantità di acqua possibile iniziare gradualmente e poi lavorare fino a 4 bicchieri di acqua. Inoltre, può essere preferibile utilizzare acqua filtrata per diminuire eventuali parassiti o altre sostanze nocive.

Pro

Acqua è gratuito e non ha calorie. La dieta di terapia dell'acqua offre il vostro corpo la quantità di acqua che si dovrebbe consumare tutti i giorni. Secondo il Dr. Griffin un nutrizionista, è necessario un minimo di 8 a 12 bicchieri di acqua al giorno e dato che il vostro corpo è costituito da 55 a 60 per cento di acqua, il peso del corpo è in grado di fluttuare così drasticamente e rapidamente. La dieta di terapia di acqua aiuta a mantenere la vostra presa dell'acqua stabile e coerente.

Contro

Come in ogni caso di liquidi, minzione può verificarsi numerose quantità di tempo la dieta di terapia di acqua. Poiché non include sufficiente apporto calorico o esercizio, esso non vuole essere una "dieta" per dice o addirittura un sostituto ma invece un'inclusione nel vostro regime di dieta.

Patologie trattabili

In generale l'acqua è una necessità di sopravvivenza della vita, ma è anche un aiuto e preventer verso molte malattie. Secondo successo di cancro, questi disturbi possono includere mal di testa, dolori muscolari, artrite, epilessia, obesità, bronchite, asma, diarrea, stitichezza e malattie di rene e vie urinarie. La dieta di terapia di acqua può anche purificare il corpo e aiuta la pelle chiara.