Calorie bruciate durante la falciatura Push

February 20

Calorie bruciate durante la falciatura Push

È possibile bruciare calorie facendo una serie di attività quotidiane. Pulizia della casa, di pittura o di giardinaggio sono attività intorno alla casa che può aiutare a bruciare più calorie che si consumano.

Spingere la falciatura

Calorie bruciate durante la falciatura Push

Principalmente il tuo peso e la quantità di tempo che speso su qualsiasi attività particolare viene calcolato il numero di calorie bruciate. Se pesa 155 libbre e trascorrere 30 minuti falciatura dell'erba a mano, si bruciano calorie 205. Se pesa 185 libbre e trascorrere 30 minuti falciatura, si bruciano calorie 244. Bruciare calorie a questo ritmo è più veloce di una sessione di 30 minuti di pallavolo o kayak.

Potere di falciatura

Calorie bruciate durante la falciatura Push

È ancora possibile bruciare calorie utilizzando una motofalciatrice. Se si pesa 155 libbre, si bruciano calorie 167 ogni 30 minuti. Se si pesa 185 libbre, si bruciano 200 calorie.

Rastrellare il prato

Calorie bruciate durante la falciatura Push

Una volta completato il taglio, può finire l'allenamento di giardinaggio di rastrellare il prato. Se pesa 155 libbre e ancora trascorrere 30 minuti su questa attività, si bruciano calorie 149. Se si pesa 185 libbre, si bruciano calorie 178. Questo è l'equivalente, basato sullo stesso periodo di tempo e il peso, di una sessione di equitazione di base secondo l'Harvard Medical School.