Come calmare un bambino iperattivo

March 6

Un bambino iperattivo può indossare sulla vostra pazienza e nervi, causando la snap o iniziare fastidioso. I bambini possono avvertire energia negativa e possono agire fuori più quando è in giro. Solo un bambino iperattivo in un gruppo di bambini può disegnare l'attenzione lontano il compito a portata di mano e causare tutti i bambini a sentirsi irrequieto e fuori controllo. Cura il suo bambino iperattivo come un individuo si può contribuire ad alleviare la frustrazione di trattare con il comportamento high-spirited. Cercare di coinvolgere ancora attività calmante per portare lo stato attivo torna abbastanza per calmarlo.

Passo 1

Offerta pause frequenti quando si lavora su un progetto o altra attività in cui il vostro bambino iperattivo ha bisogno di concentrarsi per lunghi periodi, TeachingExpertise.com consiglia. Permetterle di andare per una passeggiata prendere un drink, stand up e allungare o prendere due o tre minuti per wiggle e ridere. Anche se può sembrare dirompente, una pausa di due-minuto di riorientare la spesa può essere più efficiente rispetto alle prese con un bambino iperattivo per 30 minuti.

Passo 2

Esercizi di respirazione profonda per aiutare il vostro bambino iperattivo calmarsi quando sensazione di irrequietezza. Provare facendogli respirare per tre conteggi ed espirare per cinque conteggi, quindi passare alla respirazione cinque conta e fuori per tre. Dirigendo la sua attenzione a qualcosa di tranquillizzante può essere abbastanza per lui per stabilirsi e concentrarsi.

Passo 3

Creare una casella di noia-busting riempita con elementi di coinvolgere il bambino iperattivo. Quando cercano per pochi minuti nel pomeriggio per prendersi cura degli affari domestici, tirare fuori il contenitore riempito da colorare carta, pastelli, sicurezza forbici, colla e vecchie riviste per il vostro bambino da usare mentre sono arrestati. Bambini iperattivi spesso semplicemente bisogno di uno sbocco creativo in cui incanalare la loro energia in eccesso, le questioni di salute mentale sito dice.

Passo 4

Andare fuori per qualche minuto, Laura Ramirez, autore di "Custodi di the bambini: nativi americani saggezza e genitorialità," suggerisce il sito Web Family Matters Parenting. L'aria fresca e spazio aperto può aiutare un bambino irrequieto rilasciare energia in preparazione più concentrazione o seduta ancora. Stendere una coperta sull'erba o lasciate che vostro figlio di giocare a pallone mentre egli usa un po' della sua energia e ti rilassi.

Passo 5

Avviare e gestire limiti di fermi per il tuo bambino iperattivo. Farle sapere che cosa ci si aspetta da lei e le ricordano le aspettative quando lei inizia ad agire fuori controllo. Bambini iperattivi possono non ancora completamente riconoscere quando il loro comportamento è troppo high-spirited, quindi sii gentile e un avviso. Può essere sufficiente a calmare il bambino per un po'.