Sono Spinta nutrizionale bevande buono per voi?

July 9

Boost è un drink integratore alimentare nutrizionale Nestle e varietà includono regolari, alto-caloria, basso contenuto calorico, ricca di proteine e basso contenuto di zucchero. Quando si decide se la Spinta è buona per te, leggere le etichette del pacchetto per tutte le informazioni nutrizionali e gli ingredienti. Per assistenza nella scelta di un prodotto e lo sviluppo di un piano di nutrizione che è appropriato per il vostro stile di vita, consultare il proprio medico curante.

Informazioni di base

Spinta viene ready-to-drink in monoporzione 8-oz bottiglie in aromi come la vaniglia, cioccolato e fragola; Spinta ad alta percentuale proteica è disponibile anche in una forma in polvere che si può mescolare con il latte. Spinta può essere buono per voi come un pratico snack o un pasto invece di scegliere opzioni meno sani quando siete in una fretta. Ogni porzione fornisce circa 190 a 360 calorie, 10-16 g di proteine, 4 e 14 g di grasso e fino a 45 g carboidrati.

Fabbisogno di nutrienti

Spinta è fortificato con vitamine e minerali e può aiutare a soddisfare le vostre esigenze, soprattutto se si hanno difficoltà a mangiare cibi abbastanza nutrienti, o si non può o non vuole ingoiare una compressa al giorno di multi-vitamine e minerale. Ogni porzione della maggior parte delle varietà di Boost fornisce almeno il 25 per cento del valore quotidiano per tutte le vitamine e i minerali essenziali molti, tra cui calcio, Ferro e zinco. La scuote anche forniscono proteine di alta qualità

Controllo del peso

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, rimanendo all'interno di una gamma di peso normale può ridurre il rischio per le malattie croniche come diabete di tipo 2, osteoporosi e malattie cardiache. Spinta bevande nutrizionali possono essere buone per voi se vi aiutano a mantenere un peso sano. Bere Boost invece un più alto contenuto calorico pasto può aiutare a perdere peso o prevenire l'aumento di peso. Se avete bisogno di guadagnare peso, si può bere Boost tra i pasti o come parte di un pasto per aggiungere calorie in eccesso.

Bisogni speciali

Spinta può aiutarvi a soddisfare le vostre esigenze nutrizionali individuali. Spinta per l'aumento di peso, con 360 calorie, è per le persone con condizioni di salute che hanno difficoltà ad ottenere abbastanza calorie; Spinta ad alta percentuale proteica fornisce proteine g 15, o 30 per cento del valore quotidiano. Se hai il diabete, controllo del glucosio di Boost sostiene che può aiutare a mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro le linee guida fornite dall'associazione americana del diabete. Indipendentemente dal vostro stato di salute, utilizzare solo Spinta con l'approvazione del medico e non usarlo invece di cure mediche.