Perché i miei capelli effetto crespo quando faccio ginnastica?

June 2

Perché i miei capelli effetto crespo quando faccio ginnastica?

Mentre la palestra non è nessun posto per preoccuparti per il tuo aspetto, è possibile notare che dopo un faticoso allenamento, i capelli diventano crespi e ingestibili. Capelli crespi si sviluppa a causa del vostro ambiente di allenamento, acconciatura pre-allenamento e sudore uscita. Post-allenamento capelli possono limitare anche quando è possibile esercitare; si può scegliere di lavorare fuori durante la notte per evitare di dover fare i capelli prima di prendere il giorno. Di comprensione perché i capelli frizzes, sarete meglio attrezzata per prevenire e appianare le serrature increspate.

Cause

Alcuni fattori contribuiscono a capelli crespi post-allenamento. Il primo è la quantità di output di sudore che si verificano. Come si esercita, il tuo corpo rilascia sudore per raffreddare il corpo verso il basso. Che sudore spesso si filtra verso il basso nei capelli, causando l'umidità Irruvidire la cuticola, che si traduce in capelli crespi. Movimenti rapidi e mutevoli posizioni possono balza anche i capelli. Infine, il tipo di ambiente in cui si esercita è anche un fattore. Lavorando in condizioni di calde, umide o umide può portare a crespo in eccesso.

Acconciature di allenamento

Domare i capelli dopo un allenamento inizia con l'acconciatura giusta. Immettere qualsiasi palestra e vedrete una miriade di donne che indossano la coda di cavallo dei prerequisiti, che permette che i capelli stare fuori la faccia e fuori il collo. Purtroppo, un supporto del ponytail spesso può lasciare una piega nei capelli. Provare a legare i capelli con mini bungees, o utilizzando una fascia morbida per mantenere i capelli fuori la fronte. Meno i capelli interagisce con la pelle, meno crespi diventerà dopo un allenamento. Le trecce francese o un panino può anche aiutare a mantenere i vostri capelli domati durante un allenamento.

Domare i capelli crespi

Se hai preso il tuo riflesso in uno specchio di palestra e vedere capelli incontrollabili, affrontare il problema mantenendo una mini bungee o archetto morbido comodo così è possibile legare i capelli a metà strada attraverso l'allenamento, se necessario. Se possibile, evitare le zone calde e umide durante l'allenamento. Se è troppo caldo fuori, provare a eseguire su un tapis roulant al chiuso. Preparare per il rischio di Crespo eseguendo un siero leggero tra i capelli prima dell'allenamento, che appesantisce i capelli e saturare i filamenti, quindi sono meno propensi ad assorbire il sudore.

Assistenza postoperatoria

Domare i capelli crespi dopo un allenamento facendo una doccia e utilizzando uno shampoo pulizia e trattamento di condizionamento. Il sudore in vostri capelli può rendere i capelli ingestibile e pulizia completamente i capelli è il modo migliore per sbarazzarsi di crespo. Se non hai tempo per fare la doccia, pack shampoo a secco ed il siero nella tua borsa da palestra. Cospargere lo shampoo a secco vicino le tue radici e pettine tra i capelli di assorbire il sudore e olio. Quindi, utilizzare il siero per definire la texture e ridare lucentezza per mascherare il fatto che si erano appena sudare in palestra.