Vantaggi & effetti collaterali di Reishi funghi

July 19

Vantaggi & effetti collaterali di Reishi funghi

Panoramica

Probabilmente avete sentito circa il fungo Reishi, noto anche come Ganoderma Lucidum o Ling Zhi, dato che diverse aziende sono ora offrendo come integratore alimentare e anche produzione di birra in tè e caffè "sano". Ma quali sono i vantaggi e i possibili effetti collaterali di prendere questo fungo asiatico? Si scopre i pro superano di gran lunga gli svantaggi.

Sistema immunitario Booster

I polisaccaridi solubili in acqua, beta-glucani ed etero-beta-glucani, sono principi attivi trovati nel fungo reishi rosso, che è la forma più alta qualità che si può ottenere. Questi polisaccaridi rafforzare il sistema immunitario, combattere i tumori e abbassare la pressione sanguigna. Reishi inoltre contiene la proteina di ling zhi-8, che rinforza il sistema immunitario, troppo. Completando con reishi è considerato molto sicuro, ma i pazienti sottoposti a trapianti d'organo o usando le droghe immunosopressive dovrebbero essere attenti perché qualsiasi sostanza dimodulazione possa interagire negativamente.

Antiossidante

Reishi è un antiossidante che promuove una sensazione di benessere globale eliminando i radicali liberi dell'idrossile e migliorare la capacità del corpo di utilizzare l'ossigeno. Questo beneficio si sente di solito entro 10-14 giorni di assunzione di reishi rosso di alta qualità al giorno, e alcune persone trovano la differenza nella loro salute ad essere significativo dopo due mesi. Per ottenere il beneficio più grande, prendere reishi al mattino a stomaco vuoto e aumentare l'assunzione di acqua per irrigare le tossine. Prenderlo insieme a vitamina C, un altro antiossidante, aiuta il corpo ad assorbire ingredienti attivi di reishi abbattendo i polisaccaridi complessi in una dimensione più gestibile.

Riduttore di colesterolo e pressione sanguigna

Reishi è efficace ad abbassare la pressione sanguigna e livelli di colesterolo, grazie sia ai polisaccaridi e un altro principio attivo, triterpeni, che si trova in reishi in una classe nota come acidi ganoderic.

Allergia Alleviator

Reishi riduce i sintomi delle allergie stagionali, agendo come agente espettorante, anti-virale e anti-infiammatorio. Inoltre, gli acidi ganoderic contengono agenti anti-allergenici che inibiscono il rilascio di istamina e migliorano le funzioni del fegato. Proprietà anti-allergeniche si trovano anche nella proteina del potenziamento immunitario ling zhi-8.

Effetti collaterali

Reishi è classificato come un'erba superiore, il che significa che non è tossico e può essere assunto in grandi quantità per un lungo tempo senza effetti collaterali. È stato utilizzato in Asia per più di 2.000 anni, e nessuna controindicazione sono stata segnalata da esso direttamente. Tuttavia, come osservato, può interferire con farmaci immunosoppressori o trapianti di organi; Inoltre, persone sensibili potrebbero verificarsi sintomi di disintossicazione, come si va a lavorare sul corpo. Quelli includono vertigini, disturbi digestivi, eruzioni cutanee o mal di ossa, e di solito vanno via entro i primi giorni di prendere reishi. Assunzione di vitamina C insieme con il reishi può anche aiutare.