Cosa indossa gli uomini in una gara di Triathlon?

June 9

Cosa indossa gli uomini in una gara di Triathlon?

Triathlon a sono le gare di endurance multisport che coinvolgono comunemente una nuotata in acque libere, un giro in bicicletta e poi una corsa. Per i triatleti esordiente, cosa indossare il giorno della gara è spesso una fonte di preoccupazione e confusione. Per gli uomini, le opzioni di abbigliamento varierà secondo il meteo, le distanze di gara e il tuo livello generale di modestia. Non provare nulla di nuovo, clothing-wise, il giorno della gara..--Assicurarsi che sono allenati a corredo, in che si correrà. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di esercizio o sforzo di formazione.

Nuotare

Farà risparmiare tempo nel passaggio dal nuoto al ciclismo, se indossi vestiti di nuotata in che è possibile anche in bicicletta. Questo potrebbe essere un paio di pantaloncini da bagno che è possibile anche scorrere in, o pantaloncini ciclismo in cui si può nuotare. Molti triatleti maschi indossano pantaloncini triathlon per tutte le sezioni della gara- - questi sono simili a Pantaloncini bici, ma hanno un tampone ad asciugatura rapida in zona inguinale, quindi asciugare più velocemente durante la corsa del ciclo. In alcune gare, sarà permesso o richiesto di indossare una muta durante la nuotata in acque aperte. Se una gara è muta-legale o muta-richiesto dipenderà dalla temperatura dell'acqua giorno della gara. Si sarà anche bisogno di occhialini da nuoto..--nuotare tappi sono in genere forniti alla corsa.

Bici

Quando si emerge che gocciola da sul lago o sull'oceano dopo la nuotata in acque aperte, è necessario aggiungere abbigliamento per il giro in bici. Triatleti maschi hanno la possibilità di continuare a torso nudo per la parte ciclistica della gara, o mettere su una maglietta. Avrai bisogno di asciugamano fuori e metti le scarpe calzino e bici..--questi possono essere scarpe bici specifiche che clip per i pedali di ciclo, o le stesse scarpe, come si indossano per la corsa. Occhiali da sole sono una buona idea, e triathlon ufficiale richiedono tutti i ciclisti di indossare caschi di sicurezza approvati per la durata del giro in bicicletta. Molti triatleti indossano guanti da ciclismo per ridurre l'usura sulle loro mani.

Eseguire

Se già si indossano le scarpe da corsa sulla moto, è possibile passare nella parte corrente del triathlon senza modifiche significative guardaroba. Togliti le bici casco e guanti per bici e muoversi attraverso la zona di transizione per iniziare la corsa. Nelle gare di lunga distanza, è possibile cambiare pantaloncini o la camicia al fine di ridurre il dolore al capezzolo di Pareggiatore sfregamenti o potenziali.

Condimento per velocità

Scelte di abbigliamento durante una gara di triathlon implicano compromessi tra velocità, comfort e modestia. Se si desidera ridurre al minimo i tempi di transizione e massimizzare la velocità complessiva, è possibile completare tutta la gara in appena un paio di pantaloncini corti. A distanze più lunghe, si potrebbero aver bisogno di ulteriore abbigliamento per evitare di ottenere saddle-sore nel giro in bici e irritato durante l'esecuzione. Tri-tute sono nuoto tute che hanno una piccola quantità di imbottitura incorporata e sono una scelta popolare per i triatleti speedy.