Succo di limone e miele per la perdita di peso

July 7

Succo di limone e miele per la perdita di peso

Miele e limone succoso tonico può essere un aiuto naturale ed efficace perdita di peso. Succo di limone e il miele contengono importanti vitamine e minerali che aiutano nella digestione e aiutano il corpo a sciogliere i depositi di grasso. Questo tonico da solo non è una cura miracolosa per l'obesità e dovrebbe essere combinato con una dieta nutriente e l'esercizio quotidiano. Sempre consultare il vostro medico prima di iniziare un nuovo regime di salute.

Benefici del miele

Miele è ricco di aminoacidi e minerali ed è una buona fonte di vitamina B-6. Le vitamine e i minerali nel miele possono aiutare a metabolizzare gli acidi grassi ed aiutare con la digestione. Il miele è ricco di zuccheri naturali di frutta, che lo rende una Spinta grande energia quando assunta al mattino. Questi zuccheri di frutta naturali sono carboidrati semplici e sono facilmente digeribili. Il glucosio nel miele dà energia immediata, mentre il fruttosio assorbimento lento sostiene la spinta di energia nel tempo.

Benefici del limone

I limoni sono usati da molte persone a causa della loro alti livelli di vitamina C, vitamine B, fosforo e proteine. I limoni sono un diuretico naturale, aiutando il corpo di acqua in eccesso e le impurità a filo. Succo di limone aiuta anche il fegato a produrre bile, contribuendo a rendere la digestione più facile per il corpo.

Il tonico di miscelazione

Miele grezzo è preferibile miele trasformati per rendere tonico di succo di limone e miele. Esso contiene più vitamine e minerali originali. Quando il miele è riscaldato per fare il miele commerciale, le sostanze nutrienti sono perso nel processo. Limoni dovrebbero essere appena spremuti. Mescolare una parte di miele al limone in due parti. Ad esempio, 1 cucchiaino di miele deve essere mescolato con succo di limone 2 cucchiaini. Unire il composto di miele e limone con un bicchiere di acqua calda di rubinetto.

Dosaggio

Tonico al miele e limone dovrebbe essere consumata ogni giorno per i massimi benefici. Assunta al mattino a stomaco vuoto, il tonico fornisce una sferzata di energia e aiuti nella digestione durante tutta la giornata. Questa spinta al sistema digestivo rende anche utile bere miele e limone succoso tonico la sera dopo un grande pasto.

Ulteriori vantaggi

Benefici per la salute di succo di limone e miele non possono essere limitati alla perdita di peso. Succo di limone è stato utilizzato per contribuire a trattare la nausea, costipazione e bruciore di stomaco. Perché il succo di limone è ad alto contenuto di vitamina C, esso è usato per contribuire a trattare le infezioni secondarie. Il miele è ricco di antiossidanti e viene comunemente aggiunta al tè per aiutare a prevenire la malattia. A causa delle proprietà anti-batteriche forte contiene miele, spesso è applicata topicamente per le ferite per prevenire l'infezione.