Esercizi post-ictus per spalla e braccio sinistro

July 8

Esercizi post-ictus per spalla e braccio sinistro

Un ictus può verificarsi quando un rotture di arteria o dei vasi sanguigni bloccati o non è possibile recapitare il rifornimento di sangue al cervello, causando danni al cervello. Dopo aver subito un ictus, potete trovare il lato sinistro è indebolito o paralizzato. Esercizi post-ictus per il braccio sinistro e la spalla diventerà una parte importante del processo di riabilitazione per aiutare a recuperare quanto più indipendenza possibile.

Tratti di destra-emisfero

Un colpo di destra-emisfero provoca perdita parziale o totale utilizzo di spalla sinistra e il braccio. Il lato destro del cervello controlla la parte sinistra del corpo. Se si hai sostenere danni in questa porzione del tuo cervello, si può sperimentare non solo sinistra paralisi o debolezza o vostra parte di sinistra..--ma anche un cambiamento nelle relazioni spaziali e un aumento nel comportamento impulsivo. Un colpo di destra-emisfero può portare alla sindrome di spalla/mano; un caso in cui la spalla sinistra presa perturbato a causa di atrofia muscolare. Esercizi possono aiutare a ritrovare il muscolo, gamma di movimento e minimizzare i sintomi come formicolio e dolore.

Processo di recupero

Esercizi post-ictus sono parte del processo di recupero e possono essere inclusi come parte di un programma di terapia fisica in ospedale o a casa a seguito di un ictus. L'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo spiega che il movimento sul lato sinistro indebolito del corpo è incoraggiato più presto uno o due giorni dopo un ictus, a seconda della condizione dell'individuo. Fisica e terapia occupazionale per rafforzare il braccio sinistro e la spalla e per ritrovare la più ampia libertà di movimento possibile può continuare per diversi mesi dopo il colpo.

Esercitazioni di gamma di movimento

La spalla sinistra e braccio può diventare più flessibile e funzionale attraverso la gamma di esercizi di movimento. L'entità della paralisi determinerà se gli esercizi sono attivi..--fatto da voi stessi - o passivo - eseguita manualmente da un operatore sanitario.

Esercizi di movimento della spalla coinvolgono allevare il braccio sinistro sopra la testa il più possibile. Sollevare il braccio in avanti e indietro e giù come un tratto; portare il braccio sinistro e in tutto il lato destro del tuo corpo come un esercizio separato.

Piegare il braccio sinistro al gomito e cercare di toccare la spalla sinistra per mantenere il giunto a gomito flessibile. Eseguire simili da polso curve..--punto le dita al soffitto e poi giù verso il pavimento come si flex al polso..--per rafforzare la vostra articolazione del polso.

Allenamento della forza

Allenamento della forza può essere una parte del processo di recupero, se avete abbastanza funzione nella vostra mano sinistra per afferrare. I ricercatori dall'Università di Colombia britannica del Canada trovano che forza di formazione migliorato forza e la funzione nel braccio dopo aver sofferto di un ictus. Lavora con i pesi mano leggera, sotto la direzione dei vostri fornitori di cure mediche, potrebbe anche migliorare rigidità muscolare o spasticità, che possono influire sulla vostra sinistra dopo aver sofferto di un ictus di destra-emisfero.

Esercizi tipici..--parlare alla vostra cura provider per determinare se sono appropriati per la vostra condizione..--possono includere lavoro con bande di resistenza. Stare su un'estremità di una banda di resistenza, o fissarlo a una gamba della sedia, se non avete buon equilibrio o l'uso di entrambe le gambe. Tenere l'altra estremità della band con la mano sinistra e portare il braccio dritto, per quanto è possibile. Cercare di mantenere il vostro livello di braccio con la spalla, affinché il tuo braccio e la spalla formino un angolo di 90 gradi. Ripetere 10 volte e poi ripetere l'esercizio in modo che il braccio si stende davanti a voi anziché al lato. Il fisioterapista può anche richiedere di lavorare su rotazione spalla collegando la band a un oggetto fisso sul lato destro. Tirare sulla band con il braccio sinistro, portando il braccio attraverso il vostro corpo.