Motivi per un torcicollo & muscoli doloranti con dolore alla schiena

June 21

Motivi per un torcicollo & muscoli doloranti con dolore alla schiena

Dolori muscolari e rigidità alla schiena e il collo sono numerose cause. Alcuni dolori muscolari e rigidità sono il risultato di fattori esterni, come essere coinvolti in un incidente automobilistico, mentre altri sono il risultato di fattori interni, quali attività o posture. Rigidità e dolore, mentre spesso temporanei, sono il corpo segnala che uno squilibrio strutturale è presente.

Incidente automobilistico

Dolore e rigidità dal trauma può essere causati dalla scossa improvvisa esperta durante un incidente d'auto, e i sintomi possono variare da dolori muscolari per dolore lancinante, secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo, una divisione del National Institutes of Health. Vittime di incidenti automobilistici anche potrebbero verificarsi dovuta a ridotta flessibilità e libertà di movimento, danno articolare o dal dolore e la rigidezza connessi con danno muscolare, tendineo e legamentoso. Occasionalmente, una vittima di incidente può sperimentare il dolore che si irradia da una parte del corpo ad un altro. Una delle lesioni più comuni che possono causare un torcicollo e mal di muscoli con dolore alla schiena è colpo di frusta. Queste lesioni possono essere sostenute durante qualsiasi tipo di incidente, soprattutto nei tamponamenti, secondo istituto assicurativo di Highway Safety. L'Istituto segnala che tra il 1988 e il 1996, c'erano più di 805.500 casi di colpo di frusta negli Stati Uniti.

Lesioni sportive

Infortuni sportivi, o auto-indotti dal contatto fisico con un concorrente, possono causare torcicollo e mal di muscoli con dolore alla schiena. Le lesioni di sport più comuni sono lesioni da uso eccessivo, che sono potenzialmente debilitante dispersioni nei muscoli di una persona quando i muscoli sono sottoposti a stress eccessivo o prolungato, afferma il sito Web del Bollettino di ferita di sport. Collo e muscoli della schiena feriti da un uso eccessivo possono perdere fino al 50 per cento della loro forza usuale, che può colpire non solo le prestazioni atletiche, ma attività della vita quotidiana. A seguito dell'esercizio vigoroso dopo una lunga pausa, una persona potrebbe verificarsi una condizione chiamata indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, che è una condizione grave e temporaneamente debilitante che coinvolgono muscolo rigidità e indolenzimento che si risolve entro 24-72 ore dopo l'esercizio. Trauma da corpo contundente, che spesso si verifica in sport come calcio, rugby e hockey, è un altro motivo possibile per un torcicollo e mal di schiena mal di muscoli con.

Postura errata

Postura errata può portare a rigidità del collo e dolore muscolare con dolore alla schiena, e può causare mal di testa. Per ogni pollice la testa è tenuta in avanti, davanti alla linea di gravità, 10 libbre di peso apparente della testa viene aggiunto, secondo Rene Cailliet, un medico ed autore. Il peso aggiuntivo associato un posti di posizione della testa avanti o anteriore, una notevole quantità di stress sui tessuti del collo e della tomaia indietro e, nel tempo, può causare i muscoli rigidi e doloranti. Postura errata, soprattutto una postura seduta crollata, può causare dolore alla schiena o disagio. Non riuscendo a mantenere una buona postura può inserire ceppo su muscoli lombari e lo stress sulla colonna vertebrale, secondo il sito di salute della colonna vertebrale. Postura errata può essere migliorata mediante l'esecuzione di esercizi posturali quotidiani. Consultarsi con un professionista sanitario, come ad esempio un chiropratico o un fisioterapista, per imparare gli esercizi che miglioreranno la vostra postura.