Home rimedi per il raffreddore petto

February 15

Home rimedi per il raffreddore petto

Se siete stanchi, doloranti, in esecuzione una febbricola, tosse con muco e sensazione generale bla, che si può avere la bronchite acuta, o un torace freddo. La bronchite si verifica quando i bronchi nei polmoni si irritano e infiammano. Come un meccanismo protettivo, i tubi secernono muco e diventano gonfi, causando la tosse. Nella maggior parte dei casi, gli antibiotici sono inutili e i sintomi di un torace freddo possono essere alleviati con rimedi casalinghi.

Naso che cola, mal di gola

Bronchite acuta si verifica in genere in combinazione con un'infezione superiore delle vie respiratorie, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. Probabilmente avete un naso che cola. L'eccesso di muco gocciola giù per la gola, che esacerba la tosse freddo petto. Harvard Medical School consiglia una soluzione fatta in casa irrigazione nasale per un naso che cola. Mescolare 1/8 cucchiaino di sale con una tazza di acqua tiepida. Sciogliere completamente il sale, poi immergere un panno pulito nella soluzione. Tenere il panno sopra il naso e qualche goccia della soluzione di snort. Ripetere la procedura diverse volte al giorno.

Un pizzico di pepe

Over the Counter sciroppi per la tosse può causare sonnolenza. Se ti senti di osare, si può improvvisare uno sciroppo calmante con ingredienti che avete già nella vostra cucina. Bonnie K. McMillen, R.N., B.S.N, raccomanda una miscela di miele, aceto di sidro di mele e acqua calda con un pizzico di pepe di Caienna e zenzero a terra. Il miele ha proprietà antimicrobiche, pepe di Caienna è un analgesico presunto e lo zenzero è un anti-infiammatorio. Basta prendere un paio di cucchiaini di sciroppo di tosse.

Hot Stuff

Inalazione caldo, aria umida manterrà il naso e la gola da diventare secca e irritata. Se avete un umidificatore, posto accanto al tuo letto così si sta respirando aria umida durante il sonno. In caso contrario, semplicemente riempire una ciotola con acqua molto calda e inalare il vapore. Una lunga doccia calda o un bagno è anche una buona opzione. Un'adeguata idratazione è una parte importante di recupero dalla malattia. Optare per liquidi caldi come la zuppa di brodo o una tisana e inalare il vapore mentre sorseggiate la bevanda. Saltare caffeinated del tè o caffè in quanto potrebbe interferire con il sonno.

Le nozioni di base

Anche se sarebbe bello pop una pillola ed essere indietro sui vostri piedi immediatamente, il vostro sistema immunitario sta facendo gli straordinari per guarire le vie respiratorie. Se si mantiene lo stesso ritmo frenetico, la malattia potrebbe trascinarsi per settimane. Quando si è malati, riposo e il sonno sono migliori home rimedi possibili. Prendere un giorno di distanza dall'ufficio, o a taglia almeno qualche attività dal vostro programma. Tirare le tende stretto e andare a letto presto. Se possibile, prendere un bel lungo pisolino durante il giorno, troppo.